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你好，我是壹点灵的心理服务者李想。 这种状态持续多就了呢？ 如果持续了很长一段时间，比如好几个月，而且程度没有降低的话，有可能是轻度抑郁，可以借助心理治疗来帮助缓解症状。 这种情况的引起，也跟你的学习压力和人际关系有关，不要自己压在心里，也可以分享出来，遇到的具体的学业问题，还有人际问题，来寻求外界的支持。 也欢迎和我私聊。
学业压力好重，人际关系好差，好多时候不知...
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。
这种状态持续多就了呢？
如果持续了很长一段时间，比如好几个月，而且程度没有降低的话，有可能是轻度抑郁，可以借助心理治疗来帮助缓解症状。
这种情况的引起，也跟你的学习压力和人际关系有关，不要自己压在心里，也可以分享出来，遇到的具体的学业问题，还有人际问题，来寻求外界的支持。
也欢迎和我私聊。