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为什么快中考了,我的父母一直在打压我

我因为上个学期成绩下降了,从前五十到了前一百。
我妈妈则表现出一种极度失望的态度,她是小学学历农村出生,于是就开始对我说类似“学不好算了 和你奶奶一起回家种田”还有故意说明天就去休学这种话来恐吓我,我不敢回嘴,因为我妈妈性格暴躁,她不能忍受别人否定她。她可能是想激将我?但是这并没有用,她的话只让我很有情绪压力,让我很痛苦。
我妈妈对我的态度由她的心情定:她心情好的时候我还能感受到爱;心情一般的时候,我跟她说话,她会冷对我;心情很差时会对我挑刺。(比如一次我关窗户 她说我关窗户声音太大了 然后由此引发我从来不帮她做家务 我不好好学习 说我每天在网络上和一些不三不四的人乱聊等等)
大概是昨天晚上开始,她对我的态度更差了。事情是这样,她晚上十点猛地闯进我的房间,看到我在玩手机,然后很愤怒对我一通骂后走了。我也很生气,我以前都不锁门的,从昨晚就开始锁门了。今天她发现我锁门了,气急败坏地去找钥匙开门,说我是干什么见不得人的事要锁门,我什么也没说,她完向来就没有尊重我的意识。
然后今天她就对我很差很差,以前她周日都会让我睡懒觉,今天她八点就把我吼起来了。然后呢 今天数不清她对我大声吼叫过多少次了。
我写作业,有不会的题目我搜题看解析,她进来就对我说教。然后又说“你啊没希望了,干脆别努力了。”她走之后我就忍不住自己哭。

然后是我爸爸。有天晚上我买了小瓶装的橙汁,他说我天天喝碳酸饮料,然后说教。
因为我平时基本上不买饮料 这也不是碳酸饮料 再加上我买的是很小瓶的,所以我很愤愤不平,觉得他说的根本就不对。
和我爸别的冲突我也不说了。

然后就是我父母两个人。
今天吃晚饭的时候,他们两聊天说“我是对我们小孩没希望了”“那是点儿希望没得嘛”“……”“看她自己造化,不然去厂里打螺丝”。我们家饭桌不大,三个人就挨在一起坐,他们两个当着我的面说这些,真的让我很难受,有种被冷嘲热讽的感觉,所以一句话没说,没扒几口饭就走了。我妈看我走了,又说“看嘛又上楼了,整天就知道玩手机”。

综上,我真的很不理解他们为什么要这样对我。我感觉学校的学业压力还好,老师也基本是在鼓励我。只有在家里被我父母联合打压,真的很难受,我也对自己没信心了,他们鲜少对我说鼓励的话,我该怎么应对啊?

玫瑰销金玉  
张珍的回答
张珍心理咨询师

很抱歉听到你在家庭环境中感到被压抑和不被理解。这种家庭氛围可能对你的自尊心和情绪产生负面影响。以下是一些建议来应对这种情况:

如果可能的话,尝试与父母坦诚地沟通你的感受和需求。指出他们的话语和行为对你有何种影响,并请求尊重和支持。如果必要,你可以考虑借助家庭咨询或家庭治疗来改善家庭关系。

请记住,你应该受到尊重、鼓励和支持。尽管当前的环境对你施加了压力,但你可以通过寻求支持、坚持积极的心态和提高自我意识来应对这些挑战。不要犹豫寻求帮助,你值得被关心和支持。