总想舒适，休息一下，什么都不做，吃不了苦...

嗨朋友！总想舒适，总想休息，什么都不想做，吃不来苦，和懒惰想法可能就像一条绳索缠绕在你的身上，让你意识到必须要摆脱它的束缚，但是又无力挣脱，很纠结，很迷茫☹️

每个人都有懒惰的心理，我也不例外懒惰。想要摆脱懒惰，拥有积极进取的心态，只要你马上行动，每一天都会有新的改变⭐️⭐️⭐️⭐️

设立目标，提升自身人生的意义和价值感，是摆脱懒惰不二法则。下面也提供几点建议仅供参考：

一、设立目标也要分大目标和小目标。大目标是人生的灯塔，是对未来的展望，小目标是大目标的拆解。

二、赞扬、肯定及鼓励可以增加自信心，既来自于自我肯定也来自于他人的赞扬。给自己找一点可以肯定和鼓励自己的力量。比如有了一份稳定的工作及收入、升职加薪、互帮互助的朋友、不断扩大的社交圈等等??

人生其实真的很短，我们谁也不知道哪一天就是自己的生命终站。这样想来，每一分、每一秒都值得我们珍惜。你说呢??

有需要的话，也欢迎你来找我聊聊??

嗨朋友，你意识到自己的惰性，说明你具有自我觉察能力及反思能力?

懒惰的形成有可能和早年对于父母的过于依赖有关，长此以往缺乏目标及追求。也可能因是付出没有得到回报，亦或是距离理想的状态太远，不想努力了，产生了惰性心理。

人其实天生都有惰性，最大的差异就是意志力。总想舒适，总想休息，什么都不想做，也是需要条件的，不是每个人都可以做到躺平享受舒适生活。就是懒惰也需要资本哦。

摆脱父母或家庭的依赖，尤其是经济支持，你不想努力工作都难。
给设立自己一个短期可实现的目标，你会发现生活中有许多事情突然变得有意义起来。

我会在这里陪伴你，倾听你，加油啊??

嗨朋友！每一个人都希望过得舒适，少吃些苦，多休息一会，这是人的天性。不知你的这些想法有多久了。你现在能在这里将你懒惰的想法表达出来，其实你能看到你具有改变的勇气和决心??

也能感受到你对自己的懒懒也充满了焦虑和无助。

一般人隔一段时间可能就有那么几天，不想工作，不想学习，只想宅在家里刷刷小视频，养个宠物，享受舒适的生活。
我也一样，但是当我多长时间沉浸其中时，又觉得很无聊。也可能是已经内化在我们内心的知识、教育以及角色的责任感，亦或是生活压力，职业成就感等等，总之就会突然告诉自己，不能再过分舒适了，舒适的极端就是颓废?

所以真能做到你所说的总想舒适，总想休息，什么都不想做，也不是一件容易的事情啊。

同时我也感觉得你目前面临的压力并不大。当生活压得你喘不过气的时候，可能才会有改变现状的强烈愿望，每天像打了鸡血一样，估计你“想舒适的想法”已经飞到九霄云外了。

如果等到遭遇危机，才激发出自己的潜能，那就变得很被动。现在就出发，做个早起的鸟儿吧?‍♀️

我会在这里陪伴你，倾听你，加油：）??