总想着吃，像猪一样，脑子会变笨，这不是好...

答：你总想着吃，有这个想法前是否经历过什么事情？也就是这个想法与你之前的经历是否有关联？这种想法持续有多久？???

“总想着吃”，也有可能和人的身体发育、季节、代谢水平等客观因素相关，就是“有饿的”体验才会发出“想吃”的指令。这个要看哪些客观因素对你有影响。还有可能与你的情绪变化起伏相关，有时我们在情绪低落时，也会想着吃。

对于你的观点，或许理解你，担心自己吃得太多，会变胖，也会变得不太会思考。用“猪”的形象来比喻胖和笨。我这样解释，是对的吗？???

如果是的话，你的担忧是正常的。就如我前面提到，情绪低落时，吃东西对我们有积极的安抚作用。这就和刚断奶的孩子一样，用奶嘴含在嘴里，可以安抚婴儿断奶的焦虑和不安。所以，只要不是暴饮暴食，吃的东西是健康的，没有给身体带来负担，不损害身体，就不用太过在意这些想法。

当然，如果确实老控制不住“吃”的念头和行为，让你产生极大的自责和愧疚感。这时，你或许需要寻求专业人士的帮助，评估你是否属于行为障碍。同时还可与心理咨询师交谈，“总想着吃”的背后表达的是什么？问题是怎么形成的？如何用有效的方法来改变？……✍✍✍

总之，当我们有勇气面对自己的问题，能够自省和觉察，说明你已经拥有积极的资源与力量。相信你能够解决你的问题。

祝一切安好！❤️❤️❤️