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职场遭遇领导PUA如何⌈破 解⌋?

职场遭遇领导PUA如何 ⌈破 解⌋?

原来是你?  
颜舒的回答
颜舒心理咨询师

你好朋友!你在职场遭受领导PUA,敢于寻找资源摆脱困扰,看的出你所具有改变的勇气和智慧??

摆脱PUA需要先了解自己为什么难以摆脱职场PUA,你都做了那些应对的方法。其次是了解领导为什么要PUA你,对其他同事也这样做吗?领导想要满足他自己的哪些利益。职场如战场,知己知彼百战不殆??

下面给你一些建议仅供参考:

一、不要和领导争辩,这是摆脱PUA的关键。你越争论领导越会挑你毛病,当众让你下不了台,打击你的自尊及自信。

二、摆脱领导对你的认可。提升自我觉察及自我意识,该做的工作做好,无需领导认可,自己也知道是很棒的!

三、重拾自信,对自己的工作能力充满信心,出现的问题也没有关系,改了就好。时刻保持着一个理性的状态。

四、制定职业规划及个人目标,并进行自我优缺点评估。


如何应对职场PUV是需要学习的。如果你有意愿寻找方法摆脱困扰,让自己度过职场困扰,欢迎私聊我探讨。

颜舒心理咨询师

你好朋友!在职场遭受上级领导打压和言语暴力等PUA,的确让人很难受很压抑。遭遇职场PUA如果不及时应对,一方面是身心被打击控制,有强烈的挫败感,一方面会慢慢会削弱自己的自信心,可能导致工作中出现一些失误。

你在这里表达你的职场困扰,说明你的自我保护能力非常强??。正确的应对职场PUA,不仅可以早日摆脱领导打击控制,也能让自己树立一个正确的工作方向及职业规划

如何应对职场PUV及做好职业规划是需要学习和引导的。如果你有意愿寻找方法摆脱困扰,欢迎私聊我一起探讨?