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老公30好几,还沉迷游戏,无视我的情绪怎...

老公总是喜欢玩游戏,耽误很多正事。
我工作上遇到糟糕的事,特别想找他诉说,心里又急又气又委屈,他却玩游戏头也不抬。
他带回一只猫,放在客厅,也不告诉我,家里的零食水果不收,猫全舔过了,他在玩游戏管也不管。
孩子睡觉,要枕着他的手,他把孩子骂哭,也不愿意放下他玩游戏的手,给她睡。
我闹过骂过无数次,也好声好气和他说过无数次,换来一句:我玩游戏怎么了,我又不piao不赌的。
那难道就可以这样,搞得我的生活一团糟,什么也不管,全是我操心!我需要他安慰支持的时候,他在哪!想到这就好气!
吵架也吵过,好好说也说过,就是油盐不进!

天公地道的怡琼  
姜珊的回答
姜珊心理咨询师

非常理解你的困扰和愤怒。

婚姻生活中的互相支持和理解是非常重要的,而你老公似乎并没有给予你应有的关心和支持,反而因为过度沉迷于游戏而影响了家庭生活的正常运转。

首先,建议你再次尝试与你的丈夫坐下来平静地谈一谈。可以明确地表达你的感受和需要,让他了解他的行为对你和家庭造成了多大的困扰。强调你在工作上遇到的压力和困难,以及你希望他能在你需要的时候给予支持和安慰。

同时,也可以提醒他注意家庭中的其他事务,如照顾孩子、管理家务等。

其次,在谈话的过程中,尽量保持冷静和理智,避免情绪化的言辞和行为。可以尝试提出一些具体的解决方案,例如制定一个游戏时间限制,或者约定在某些时间段内专注于家庭事务。

如果你的丈夫仍然无法理解和接受你的观点,或者不愿意做出改变,那么你可以考虑寻求专业的婚姻咨询帮助。婚姻咨询师可以帮助你们双方更好地沟通,理解彼此的需求和感受,找到解决问题的方法。

然后也要记得关注自己的情感健康。如果感到压力过大或者情绪难以控制,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地处理负面情绪,找到适合自己的应对方式。

最后,希望你能够找到一种方式解决这个问题,让家庭重回和谐和幸福。记住,你并不是一个人在战斗,有很多人和资源可以帮助你度过这个困难时期。