如何摆脱被父母绑架呢 从小就有为父母负责的倾向，而我父母却很少为我负责，甚至长时间的忽视。 比如我从不为自己过生，也没有兴趣为他人过生，但是母亲生日的这天，我却会感觉压力，必须要去安抚她，必须为她负责给她过生。 我其实早就受够了，我与她通电话绝对会吵起来，她给我的感觉没有一点点温暖和支持，我也不再想继续被她绑架掠夺。 为她情绪负责，为她身体健康负责，你一点不会为他人付出，永远在索取，
如何摆脱被父母绑架呢
从小就有为父母负责的倾向，而我父母却很少为我负责，甚至长时间的忽视。
比如我从不为自己过生，也没有兴趣为他人过生，但是母亲生日的这天，我却会感觉压力，必须要去安抚她，必须为她负责给她过生。
我其实早就受够了，我与她通电话绝对会吵起来，她给我的感觉没有一点点温暖和支持，我也不再想继续被她绑架掠夺。
为她情绪负责，为她身体健康负责，你一点不会为他人付出，永远在索取，
你现在的感受应该很糟糕，我可能很难体会它，很难与你一样感同身受。我们和父母的关系可能总是我们的第一大关系课题吧，而且我们的父母是谁不是我们可以选择的，这也是命运不公平的地方吧，所以摊上一个这样只知索取不给回报的父母，你一定特别的难吧，真是辛苦你了。
你说的绑架可能不只是父母给你的，还可能有三个方面。
一是他人的目光。我们人是群居动物，不可能完全不在意别人的看法。比如你从小就是别人家里的孩子，如此优秀，如果你对自己的父母不好的话，可能就很难再是别人家的孩子了，所以你会答应父母的要求什么的，也可能是有一些要维护自己形象的意思。这是一个人际关系上的绑定吧。
二是社会文化。这个文化就是所谓的孝道吧，子女长大之后如何对待父母要比父母怎样对待孩子在外人看来都更加重要，就是大家好像普遍不关心父母有如何的不是，但只要是看到了成年子女对TA的父母不好，人们就会觉得TA有问题，百善孝为先嘛，是吧。这是一个更大的无形的枷锁，虽然在很多时候它很扯淡，但是却可以把人绑得结结实实的。
三是你自己的情感需要。正因为你从小就没有得到过你的父母应该给到你的那种无条件的全方位的爱吧，所以现在你虽然成年了，但不代表已经过去了的就是你不需要的了，你可能在意识上不承认它，但它应该是你潜意识中确实存在的。这可算是一种自我绑架吧。
所以如何解绑呢？也需要从多个层面入手，关键的应该还是要能在更深的层面觉察自己吧。也许等你在安全感的层面能够自给自足了，也许就不要解绑了，边界清晰之后，关系自然就变得和谐了。
祝觉察。