如何摆脱被父母绑架呢 从小就有为父母负责的倾向，而我父母却很少为我负责，甚至长时间的忽视。 比如我从不为自己过生，也没有兴趣为他人过生，但是母亲生日的这天，我却会感觉压力，必须要去安抚她，必须为她负责给她过生。 我其实早就受够了，我与她通电话绝对会吵起来，她给我的感觉没有一点点温暖和支持，我也不再想继续被她绑架掠夺。 为她情绪负责，为她身体健康负责，你一点不会为他人付出，永远在索取，
如何摆脱被父母绑架呢
从小就有为父母负责的倾向，而我父母却很少为我负责，甚至长时间的忽视。
比如我从不为自己过生，也没有兴趣为他人过生，但是母亲生日的这天，我却会感觉压力，必须要去安抚她，必须为她负责给她过生。
我其实早就受够了，我与她通电话绝对会吵起来，她给我的感觉没有一点点温暖和支持，我也不再想继续被她绑架掠夺。
为她情绪负责，为她身体健康负责，你一点不会为他人付出，永远在索取，
从你的文字当中，看到了你的委屈?、悲伤?、愤怒?，以及渴望，对吗？
你说你从小就要对父母负责，父母却很少为你负责，你常被忽视，你不给自己过生日，但是你的母亲过生日，你会感觉有压力，必须为他过生日。
你要负责你母亲的情绪，为你母亲的身体健康负责。
从这里看到了，你在从小到大的经历当中，当你还弱小，你作为一个孩子希望被呵护，希望被温暖，希望被关怀的时候，你却常被忽视，精神方面的营养得到的很少。
但是你父母却从你身上索取很多东西，你有被绑架、榨干的感觉，这些经历让你心中充满了委屈，悲伤，愤怒，这些层层叠叠难受的感觉，使你作为孩子很多时候不到家庭的温暖，父母的关怀爱意，感受到的是被绑架、被勒索的感觉，这种感觉非常的难受，非常理解你难受的心情！
在这个过程中：
你一方面认为父母欠你的，父母亏欠你的，希望他们给你一些温暖和爱。
另一方面，你尽量做一个父母眼中的“好孩子”，你去满足他们的情感需求，去满足他们生活中的需要。
对吗？
但是随着一件一件的事情，随着一次一次的付出，一次一次想有点希望，可希望又一次一次的破灭，于是你愤怒的情绪越积越多，你似乎忍于可忍！
你说你受够了，你说到如果和你的母亲通电话，你会要和他吵起来，看到你身体和心里极度难受，所以你要为自己发声，你要摆脱被父母绑架的感觉，做轻松自由的自己，理解你的这种心情！
看到你一路走来，对自己和父母的关系很多的觉察，这也是你看到自己，温暖自己，保护自己的一种方式！
你可以遵循自己的感觉，在生活当中多觉察自己的情绪，多看到自己的需求，首先照顾好自己的情绪，自己的需求。让小时候匮乏的自己，现在在生活当中，尽量满足自己，疗愈那个内心受伤?、被勒索的小孩，这样你的心情会更好一些！
另外当你愿意的时候，遵循自己的内心感觉，你可以对父母做一些你想做的事情，跟着自己的感觉，而不是单纯遵循父母的感觉，允许自己有自己的空间！这样可能会好点，你说呢？
在这个世界上最先爱的人应该是自己，最先疗愈的人也应该是自己。不做父母的拯救者，首先要做自己的拯救者。每个人要为自己的人生负责，每个人要为自己的情绪负责。
这样才是界限清晰的爱，才是分化的爱，才是真正的爱，对吗？
祝福你！???