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你好！想忘记曾经的经历还是在回避，但已经发生的事情也是无法忘记的。可能会把感受压抑起来，变成无意识的内容，但那种影响还在。 还是需要去接纳和面对。有时候创伤经历是痛苦，但发生后周围人包括家人的态度会是更大的影响。也许你需要处理的还有如何面对其他人对此事的看法对你造成的强烈的情绪。 建议能选择专业的心理咨询师帮你一起来疗愈曾经的创伤经历，以及面对周围人的看法对你的影响。 关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊。
有性侵经历，如何忘却？
你好！想忘记曾经的经历还是在回避，但已经发生的事情也是无法忘记的。可能会把感受压抑起来，变成无意识的内容，但那种影响还在。
还是需要去接纳和面对。有时候创伤经历是痛苦，但发生后周围人包括家人的态度会是更大的影响。也许你需要处理的还有如何面对其他人对此事的看法对你造成的强烈的情绪。
建议能选择专业的心理咨询师帮你一起来疗愈曾经的创伤经历，以及面对周围人的看法对你的影响。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊。