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发朋友圈被部门里警告了,感觉很耻辱

我公司是那种做检测业务的,上周末我去加班,结果正好是我老东家送产品来做检测,我就觉得很巧合,发了条朋友圈:怎么跳槽两年了还要给老东家加班啊。很多老同事看到也觉得这是“孽缘”,很好笑,纷纷留言调侃

结果今天早上一来上班,就被一个同事警告了,说不要发工作相关的朋友圈,有合规方面的风险啥啥的说了很多。估计是领导让她来跟我说的,不然她没事不会突然跑来说这些。

我当时没说什么,删掉了,然后越想越不开心,甚至觉得很耻辱。我一个成年人,怎么还要被部门管着能不能发朋友圈?像我犯了大错一样被当众警告教育,更何况平心而论我这条朋友圈也没涉及什么商业机密吧?

我一直以来发朋友圈从来没屏蔽过谁,一个是懒得弄,第二觉得没必要遮遮掩掩,平常也会分享一些个人生活,同事从来没跟我互动过,点过赞什么的,但好家伙,说了句给老东家加班,立马让我删除,这不是能看到我朋友圈么。

所以特别生气,一下子觉得同事都面目可憎,部门风气也很恶心,没有归属感,特别想离职[大哭]我这种想法正常吗?跟别人说,别人好像都不会觉得是个大事,但我真的特别生气难受

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曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

这种情况确实会让人感到不开心和委屈。你的想法是很正常的,每个人对于隐私和个人空间的重视程度不同。发朋友圈是你的个人权利,你并没有做错什么。
同事们的反应,也许他们并不是故意让你难受,只是在执行公司的规定。你可以试着和那个警告你的同事沟通一下,表达你的感受,看看是否可以找到一个更好的解决方式。或者,你也可以考虑调整自己发朋友圈的方式,比如设置分组,只让特定的人看到。
另外,不要因为这件事情就否定整个部门和同事哦。也许在日常工作中,还有很多其他方面是你喜欢和认同的。如果你还是觉得无法接受,或者这种风气对你的工作和心情影响很大,那么考虑离职也是一个选择。最重要的是,要照顾好自己的情绪和感受。