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在单位被边缘化,没有很好的口才,左右逢缘...

在单位被边缘化,没有很好的口才,左右逢缘的性格,专业也不够突出,整天陷入在自我怀疑的怪圈,该怎么办?还是我行我素,做好本职工作,还是去积极社交呢?但是如果没有能力,一味讨好应该也没有吧,我的心墙该怎样推倒?

妮妮  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我完全理解你现在的感受,被边缘化和自我怀疑真的很不好受。你可能会觉得自己在工作中没有得到足够的重视和认可,这会让你对自己的能力产生怀疑。

首先,我要告诉你,你并不孤单,很多人在工作中都会遇到类似的情况。这并不意味着你不够好或没有能力,每个人都有自己的成长过程。

专注于本职工作是非常重要的,这是你展示自己价值的基础。尽力做好自己的工作,提高自己的专业水平,这会让你更加自信。

关于社交,不要觉得这是一种讨好。积极与同事交流可以让你更好地融入团队,也有机会展示自己的其他优点。但要保持真实和真诚,不要强迫自己去做不舒服的事情。

同时,也要给自己一些时间和空间去接受自己的不完美。没有人能在所有方面都做到顶尖,重要的是找到自己的优势并发挥它们。

改变需要时间,不要对自己太苛刻。每一次小小的进步都是值得庆祝的。相信自己的能力,坚持努力,你会逐渐找到属于自己的方向和满足感。如果你需要倾诉,我随时都在这里听你分享。