老师们帮帮我吧我24了工作找不到真的...

我24岁的女生小时候不爱学习也就读了个大专混混日子毕业了发现什么技能都没学到只能找销售的工作奈何自己是高敏感人群承担不了工作压力做一段时间就离职现在想转行新媒体运营对方告知要有工作经验可我没有经验啊投简历石沉大海现在每天晚上睡不着心脏疼周围没有朋友倾诉父母给不了我任何帮助小时候母亲对我很严格逼我学习可是越逼我越不想学还爱干涉我所有的决定父亲忙于工作没空管我以至于我缺少父爱父母关系也一直很差小时候很害怕他们吵架家里面一直是紧绷的氛围所以我一直很想逃离原生家庭可是父母一直不放心我去外地闯怕我承担不了工作压力可是我真的很想脱离他们的掌控活出我自己各位老师可以给我一些帮助吗？

实事求是的锦风 03月28日 02:23 IP属地: 广西

杜红涛的回答

杜红涛心理咨询师 IP属地: 四川 03月28日 07:29

找工作的确不是一件容易的事，尤其是在竞争激烈的就业市场中。不过别担心，我会尽力给你一些建议，希望能对你有所帮助?

首先，你可以考虑通过一些方式来提升自己的竞争力。例如，参加一些与新媒体运营相关的培训课程或自学相关知识和技能。这样可以在一定程度上弥补你工作经验的不足。

同时，你也可以通过社交媒体、行业论坛或职业社交平台等途径，积极拓展人脉资源，了解行业动态和招聘信息。此外，多参加一些招聘会和面试，也可以增加你的求职经验和机会。

至于原生家庭对你的影响，我理解你想要逃离的心情。但请相信，你已经是一个成年人了，有能力为自己的人生做出选择。试着和父母沟通你的想法和感受，让他们了解你的决心和能力。也许他们会逐渐对你有更多的信心。

最重要的是，要照顾好自己的身心健康。压力过大可能会影响你的情绪和睡眠，试着通过运动、放松技巧或寻求心理咨询等方式来缓解压力。保持积极的心态，相信自己一定能够找到适合的工作，实现自己的目标?

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，随时都可以来找我聊聊哦?

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杜红涛

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擅长领域：1. 情绪管理： - 情绪觉察：帮助来访者敏锐觉察情绪变化，进行情绪管理。 - 压力应对：教授多种情绪调节方法，提升抗压能力，保持身心健康。 2. 职场发展： - 职业规划：梳理职业兴趣，做好职业转型，实现职业目标。 - 职场技巧：提升沟通、协作等职场技能，助力职场发展。 3. 婚姻沟通： - 沟通艺术：指导运用有效沟通技巧，增进夫妻理解，提升婚姻满意度。 - 矛盾解决：帮助你化解婚姻中的矛盾与冲突，营造和谐的婚姻关系。 4. 人际关系： - 人际交往：提升你的人际交往能力，建立良好人际关系，拓展社交圈子。 - 关系维护：与你一起探讨如何维护和巩固现有人际关系，提高关系质量。 5. 个人成长： - 自我认知：引导你深入了解自己，发掘潜力，实现个人成长与突破。 - 目标设定：协助你设定明确的目标，并提供实现目标的方法与动力。 6. 抑郁焦虑： - 情绪疏导：给予你专业的情绪疏导，缓解抑郁焦虑症状，重拾快乐心情。 - 心理支持：提供心理支持与鼓励，帮助你走出情绪低谷，迎接美好生活。