对于宝宝的安危焦虑，从而过于苛责他人。 宝宝十个月，平时磕着碰着我都很担心，因此常常会跟老公就如何带宝宝吵架，昨天晚上，我把宝宝哄安静打算睡觉之后，老公觉得 宝宝哼哼唧唧的又把他抱起来，结果宝宝被打扰了又歇斯底里哭闹起来，我因为他不听劝把宝宝抱起来而放任不管了，事后我责备他是他把宝宝抱起来导致她后来哭闹的厉害，结果我们因为这个事情吵起来，他对我控诉我的各种问题，说我一点点不顺就要碎碎念，念个没完没了。 我也不是什么事情都会念，平时其它事情我也不会跟他沟通，只有宝宝这件事情我会讲起来没完没了。 我跟他的生活只有宝宝一件事情，而且一旦说起来就会没完没了一直持续。事后我又会自责自己对他太严苛了，觉得他娶到我这样的老婆也挺惨，是我对宝宝太过焦虑了吗，我不知道除了碎碎念如何缓解我对宝宝的这种担忧。 我老公有上夜班，因为这个夜班我觉得也有导致他情绪不好，有时候很担心他会做出过激的事情了。
对于宝宝的安危焦虑，从而过于苛责他人。
宝宝十个月，平时磕着碰着我都很担心，因此常常会跟老公就如何带宝宝吵架，昨天晚上，我把宝宝哄安静打算睡觉之后，老公觉得 宝宝哼哼唧唧的又把他抱起来，结果宝宝被打扰了又歇斯底里哭闹起来，我因为他不听劝把宝宝抱起来而放任不管了，事后我责备他是他把宝宝抱起来导致她后来哭闹的厉害，结果我们因为这个事情吵起来，他对我控诉我的各种问题，说我一点点不顺就要碎碎念，念个没完没了。
我也不是什么事情都会念，平时其它事情我也不会跟他沟通，只有宝宝这件事情我会讲起来没完没了。
我跟他的生活只有宝宝一件事情，而且一旦说起来就会没完没了一直持续。事后我又会自责自己对他太严苛了，觉得他娶到我这样的老婆也挺惨，是我对宝宝太过焦虑了吗，我不知道除了碎碎念如何缓解我对宝宝的这种担忧。
我老公有上夜班，因为这个夜班我觉得也有导致他情绪不好，有时候很担心他会做出过激的事情了。
我能理解你对宝宝的担忧和焦虑，这是很多父母都会经历的。同时，我也明白你和老公之间的争吵让你感到困扰和自责。
首先，要认识到你对宝宝的关心和爱护是很自然的，但是过度的焦虑可能会给你和家庭带来不必要的压力。尝试放松自己，相信自己的育儿能力，也相信宝宝有适应和成长的能力。
对于和老公之间的沟通问题，试着换一种方式表达自己的担忧。当你们意见不一致时，不要急于责备，可以先倾听他的想法，然后表达自己的感受。比如说：“我知道你是关心宝宝的，但是我也很担心宝宝被打扰后会哭闹，我们可以一起想想其他的办法。”这样的沟通方式可能会更加有效。
另外，尝试找到一些适合你缓解焦虑的方法，比如做一些深呼吸、冥想或者运动。也可以找一些其他的事情来分散注意力，不要让宝宝的事情占据你全部的生活。
关于老公上夜班导致情绪不好的问题，你可以关心他的工作和生活，让他感受到你的支持。同时，也可以鼓励他寻找一些适合自己的方式来缓解压力，比如运动、听音乐或者和朋友聊天。
最重要的是，要相信你们之间的关系是可以改善的，多一些理解和包容，共同努力为宝宝创造一个和谐的家庭环境。如果你觉得自己的情绪问题无法缓解，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
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