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您好,我是壹点灵心理服务者高峰。 您提到,只要自己一认真学习,就会感到特别焦虑。 感觉好像自己的心脏被压住又想挣脱束缚,是这样的吗? 想问你,这样的感觉有多久了呢? 这种焦虑带给你的学习或其他的生活方面有哪些影响呢? 可以私聊,我们一起想想办法。
只要一认真学习,就特别焦虑,心脏有种要跳...
您好,我是壹点灵心理服务者高峰。
您提到,只要自己一认真学习,就会感到特别焦虑。 感觉好像自己的心脏被压住又想挣脱束缚,是这样的吗?
想问你,这样的感觉有多久了呢? 这种焦虑带给你的学习或其他的生活方面有哪些影响呢?
可以私聊,我们一起想想办法。