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我现在在做一份工作,工资还可以,但是要主...

我现在在做一份工作,工资还可以,但是要主动推销主动互动,又做不出业绩,每天因为做不出业绩压力很大,很怀疑自己的能力,也怀疑自己不适合这份工作。平时上班也不是很忙,没有体力活但就是要多动脑筋要多说,因为我性格偏内向不太喜欢主动,不想说,所以每天压力好大,每天都不开心,就是下班了也不开心,有时候会影响情绪导致带孩子会情绪大爆发。有点想放弃这份工作了,觉得对我负面的影响太大了,但是又不知道怎么开口

雏鹰展翅的兰柔  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常能体会你现在的困境和苦恼。面对一份需要主动推销和互动的工作,对于性格偏内向的你来说确实是一个挑战。你在努力适应的过程中承受着巨大的压力,同时又因为无法达到预期的业绩而对自己产生怀疑。
我能理解你每天下班后也无法摆脱这种不开心的情绪,甚至有时还会影响到你与孩子的相处。这种负面影响让你到疲惫和无奈。

在这种情况下,以下几点或许能给你带来一些启发:
1. 自我认知:更加清晰地认识自己的性格特点和优势,思考是否有更适合自己的职业方向。
2. 职业规划:如果你决定离开现在的工作,不妨开始规划未来的职业道路。
3. 提升沟通能力:即使你不喜欢主动,也可以通过一些方式来提升自己的沟通能力,这可能会对你的工作和生活都有所帮助。
4. 寻找支持系统:与家人、朋友或同事交流,他们可能会给你一些建议和支持。
5. 尝试新的挑战:在工作中寻找一些小的挑战,逐步提升自己的信心和能力。
6. 关注自身成长:不要过于关注业绩,而是注重自己在工作中的成长和学习
我知道做出决定并不容易,但请相信自己的能力和价值。无论你做出怎样的选择,都要照顾好自己的身心健康。我会一直在这里支持你,陪伴你度过这个艰难的时期。