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40岁女性 情绪低落 有人时阳光开朗 独...

40岁女性 情绪低落 有人时阳光开朗 独处时情绪低落 对人事都没有特别大兴趣 懒惰 嗜睡

蜂拥而出的桐琼  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

在40岁年纪,如果您是一个对自己有要求的人,来自生活和工作的压力会很大。而处理内心的情绪很多时候是自我压抑,呈现出别人想要的样子。您的每一次阳光开朗,背后就是一次自我的消耗。如果您愿意,可以跟咨询师聊一聊,您会发现,人生不是方程式,解题的方法很多,您可以过得更舒展更真实而且还是平实而快乐的。