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总是喜欢夸别人,但是很少夸自己。

22岁大二男生,我总是喜欢夸赞同学,但是却很少夸自己,有时甚至还贬低自己,觉得自己身上的闪光点是大多数人都有的,但是同学身上的闪光点却是自己没有的。因此觉得自己不值得被夸赞,这种情况应该怎么办呢?

为人质朴的婵信  
王如东的回答
王如东心理咨询师

你说的是夸赞,夸赞就是针对别人的吧,对自己的话可能要换成认可或自信这样的词,你想说的也许是对自己不够认可或者不够自信,所以你像是有些困扰。怎么办呢?我简单说几点看法,看能否供你参考吧。

首先看你说的这种状态或习惯给你带来了怎样的后果,是不是带来很大的问题了,如果没有什么实际的问题出现,那就没有必要考虑怎么办对吧。喜欢夸赞别人这本身在绝大多数时候都是一个很大的优点,它应该能迅速的帮助你建立关系。拥有这样的习惯的话,你想要人员很差也比较难吧。

其次即使你自觉不够自信,这也可能是一种错觉。就是说你能够经常夸赞别人、认可别人这本身就是建立在了对自己足够认可的基础之上的行为,如果你对自己不够认可,非常缺乏自信的话,那你应该也是很难认可他人的。既然你是经常认可他人的,就说明你有很好的自我认可的,只是你可能没有意识到而已。

第三,因为你经常夸赞别人,所以其实你就可以不再需要再夸赞自己了。你夸赞别人,别人应该就会回馈你,夸赞你了,那你为什么还要再夸赞自己呢,让别人夸赞自己就是了呗。而且如果你当着别人夸赞自己的话,就可能显得虚伪或自大了。再者说了,我们就是要通过他人的认可来完成自我的认可的,至少在很大程度上就是这样的。那么,在关系中,你认可了对方,对方是不是更能认可你呢。如果你认可对方,对方总是不认可你的话,那是不是说是对方否定你们的关系,而不是否定你这个人呢。

总之是,如果没有具体的什么问题就不必去想着怎么解决,有一些自己觉得不够自信的情况也可能是一种错觉,就通过夸赞别人然后期待让别人夸赞自己就好。

祝开心。