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你好!我是心理咨询师郭建波。你说总是忽略自己的想法,似乎你对自己的感受是不确定,那你担心什么?或许担心的才是你需要面对和处理的。另外,你想总是能坚定自己的观点等,这是也是一种不切实际的期待。你如果对自己很确信,可以更多时间能坚定自己的想法,但不是总能坚持,因为总有我们没有遇到过的场景。所以你似乎对自己的犹豫也是不能接受的,这些都会影响到你。 去体会忽略背后的意义,也能接纳犹豫的现实,也要放弃总是怎样的幻想,都需要回到自己的感受,去真正地了解自己。 关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊。
总是忽略自己的想法,想让自己在任何情况下...
你好!我是心理咨询师郭建波。你说总是忽略自己的想法,似乎你对自己的感受是不确定,那你担心什么?或许担心的才是你需要面对和处理的。另外,你想总是能坚定自己的观点等,这是也是一种不切实际的期待。你如果对自己很确信,可以更多时间能坚定自己的想法,但不是总能坚持,因为总有我们没有遇到过的场景。所以你似乎对自己的犹豫也是不能接受的,这些都会影响到你。
去体会忽略背后的意义,也能接纳犹豫的现实,也要放弃总是怎样的幻想,都需要回到自己的感受,去真正地了解自己。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊。