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总是忽略自己的想法，想让自己在任何情况下...
匿名
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9个回答
胡文丽心理咨询师
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述，感受到你可能会有一些内在力量不足。缺乏自我价值感。想要坚定自己，不被动摇，对自己有信心不被动摇。不妨从下面几个方向努力：
1.自我觉察。看到自己恐惧的来源。从心理层面说：情绪来源于观念，观念来源于经验。最终我们情绪和经验是分不开的。找到自己没有价值感的地方。来自哪段经验。
2.滋养内在小孩。体验当时感受，从新滋养当时的自己。看到自己内在的真实需求。看到自己潜能。
3.建立更多社会链接。给到自己更多社会支持。比如可以培养自己的小兴趣。给自己一些小奖励。看到自己闪光的一面。
如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。
张媛心理咨询师
您好，我是壹点零倾听师张媛，很荣幸能和你共同探讨。
看到的你的描述，我似乎看到了一个正在慢慢努力改变自己的醒悟者。你是想能有自己的决定权，不去随波逐流，任人摆布！同时到了关键时刻，似乎又缺乏实施的决心！所以，内心好像就有些懊恼，自责！你已经觉察到自己的问题了，那么我们就慢慢的去实现改变吧！首先建议你先从自己最有把握的事情做决定，实施自己的话语权。如果这不能够做到了，可以奖励下自己，哪怕只是一点点的进步，也要奖励下自己！事后可以自己再总结下，自己做到了什么，怎么做到的，哪些还没有做到，还需注意什么！希望我的回答对你有所帮助，如果还想聊聊其它的事情，可以私信我，时刻陪伴着您！
姜春艳心理咨询师
您好！
?如果想让自己在任何情况下都能坚定自己的观点，最重要的就是建立自己的价值观和思维体系哦。就是我们通过学习也好，读书也好，经历也好，形成了自己独立的思想和认知，从而建立了自己的自信，内在有自己的力量。
?这样，对人、对待事情，或者在面对一些现象时，就会有自己独立的判断，有自己的理解或者思考，有自己的想法和追求，并且非常笃定自己的立场和原则，不会被别人的眼光和语言所影响、所动摇，因为，您建立了足够稳定的价值体系。相当于，您的思想有强大的后盾和依托，您对很多事情的规律和发展有了足够的认识和把握，才可以坚定而勇敢哦。
?所以呢，当下您还会受到别人或者环境的影响，会动摇自己的想法，都正常，接纳当下的自己就好了。不要否定自己，也不需要内耗哦。
?一个人价值观的建立，也是需要时间和经历的，同时，您也可以有意识的去多学习，多读书，多关注心灵成长和国学类的视频哦。
?特别是多读书，读经典的书籍或者历史书籍，每本经典都是作者一生经验和心得的总结，它们都会慢慢结构成我们的思想和认知，帮助您建立自己的思维架构。
?而心灵成长类的书籍或者视频，也可以帮助您拓宽自己思维宽度，强大自己的内在，让自己的内在更丰盈和自信，更加有力量。总之呢，就是您要不断的提升自己哦，内在的成长和外在的能力同步提高，在这个过程中，您会发现，您可以越来越坚定自己的想法了，您的生活有了自己的节奏和方向，您可以游刃有余且洒脱的做自己了！加油哦。
蔡晓云心理咨询师
很多时候，我们确实会受到外界的影响，而忽略了自己内心的声音。想要坚定自己的想法，不动摇，其实是一个很好的目标。
首先，你可以尝试花些时间静下心来，倾听自己内心的声音。你可以问问自己，对于某件事情，你真正的想法是什么？你真正想要的是什么？不要被外界的期望、压力或者评价所影响，只关注自己的内心。
其次，当你有了自己的想法后，试着把它们记录下来。写下来可以帮助你更清晰地思考，也能让你更容易回顾和坚定自己的立场。同时，这也是一个很好的方式，来观察和分析自己的想法是如何受到外界影响的。
还有，你可以找些支持你的人，和他们分享你的想法。他们的支持和理解，能给你带来更多的信心，也能帮助你更好地坚定自己的想法。
最后，记住，坚定自己的想法并不意味着固执己见，不愿意听取他人的意见。我们需要在坚持自己的同时，也保持开放和包容的心态，接受他人的建议和反馈，这样才能更好地成长和进步。
希望这些建议能帮到你，祝你能够更坚定地追求自己的梦想和目标！
很荣幸为您答疑。
听起来，你为总是无法坚持自己的想法而感到困扰，希望找到一些方法来做出改变，对吗？
很理解你的心情，其实我们每个人都或多或少有过这样的经历，这很正常。下面我们一起进行一些探索，看是否对你有帮助。
首先，通常，总是忽略自己的想法的原因，可能是在成长过程中，很少自己做决定，大多数是由抚养人来做好决定，自己执行就行。所以，没有培养出自己的决断力。也有可能是不自信导致，对自己的想法持怀疑态度，这时，当别人试图说服自己时，就很容易放弃了自己的想法。另外一个原因可能是不敢面对自己选择后的后果，害怕承担责任，这也和曾经的家庭教育有关，这条原因和第一条有关。不知道你的具体情况怎样？
其次，针对上面说的几种情况，我们可以做一些改变。比如，平时，先从小事做起，自己尝试思考，然后做出选择，一旦做出，就不再改变，做好最坏的打算，勇敢执行。假如没有按预期走，也不要自责和后悔，多分析原因，从中汲取经验教训，锻炼的多了，你的自信心就有了，自信心有了，遇到更大的事，也就培养出了决断的能力。有了自信心和决断力，你就成长起来了，就能更好的做自己。此时，你就不容易被别人影响和说服，而是有自己坚定的想法和信念。
当然，为了避免武断行事，多听听不同意见也是有好处的，听的目的是使自己的想法更周全更完善，始终以自己的具体情况为核心，其他意见和建议作为辅助和参考。
最后，每个人都是独一无二的，相信自己，绽放自己，勇于担当，你会越来越有力量✊️。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。