我该怎么走出来呢 我这一年的历程，是我很喜欢这个男生，我付出了很多，比如承担了恋爱里一切花销，他虽然和我在一起，但感觉一直没有尽力。 也许是我本身就没有吸引到他，我本身就没有被爱上。 虽然喜欢，但我内心深处也希望同样被深爱，可是我感受不到他爱我，我难以接受很多基本的事情得不到满足，比如他不公布我，比如我和他从认识开始，微信聊天总是不太热络，我兴致勃勃的分享欲越来越少，于是不断吵架，爆发矛盾，我总以为其实我非常想分手，我甚至做出很多引诱分手的事，但其实不是，我还是在以吵架的方式表达不满，我希望他能好好对我。 直到他觉得矛盾太多，提出分手，我才意识到真正的分手到来了。我不敢相信他真的不要我了，不敢相信曾经无数次我想分开的人真的离开我了，我有一种被抛弃的感觉，付出这么多还是没有被爱。我感觉自己这一年，白费了，他对我的喜欢可能只是从 0到了6，而我最初的愿望是同样是10。 我是不是应该接受一个现实，就是虽然很喜欢一个人，付出很多，但也没有用，最终我的结果还是失败了。我是不是难以接受，我没被爱的事实？
我该怎么走出来呢
我这一年的历程，是我很喜欢这个男生，我付出了很多，比如承担了恋爱里一切花销，他虽然和我在一起，但感觉一直没有尽力。
也许是我本身就没有吸引到他，我本身就没有被爱上。
虽然喜欢，但我内心深处也希望同样被深爱，可是我感受不到他爱我，我难以接受很多基本的事情得不到满足，比如他不公布我，比如我和他从认识开始，微信聊天总是不太热络，我兴致勃勃的分享欲越来越少，于是不断吵架，爆发矛盾，我总以为其实我非常想分手，我甚至做出很多引诱分手的事，但其实不是，我还是在以吵架的方式表达不满，我希望他能好好对我。
直到他觉得矛盾太多，提出分手，我才意识到真正的分手到来了。我不敢相信他真的不要我了，不敢相信曾经无数次我想分开的人真的离开我了，我有一种被抛弃的感觉，付出这么多还是没有被爱。我感觉自己这一年，白费了，他对我的喜欢可能只是从 0到了6，而我最初的愿望是同样是10。
我是不是应该接受一个现实，就是虽然很喜欢一个人，付出很多，但也没有用，最终我的结果还是失败了。我是不是难以接受，我没被爱的事实？
你好！我是心理咨询师郭建波。你似乎内心在重复一种剧本，我不配得到别人的爱，即使我努力付出，最终也会被抛弃。那一方面在努力表达出来，我渴望这段关系，主动付出很多，另一方面你也不太知道如何表达情感和体会别人的感受，而是通过吵架等想引起对方的关注，但这恰恰又破坏了关系。所以你看你的内心是矛盾和冲突的。
所以还是回到自己，为什么会有不配得的感觉？为什么总担心被抛弃而且总是重复被抛弃的感受？去慢慢理清这些就会走出来，打破原来固有的情感模式。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。可以尝试专业心理咨询帮助自己，在安全涵容的关系中，去更好疗愈成长。如有需要可以私聊。