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我好像总是对别人有意见,这是我的问题吗?

经常是一些小事
比如一个朋友之前换了新工作,看她朋友圈总是开开心心的炫耀一些工作日常,平常她也不跟我聊天,但凡来找我就是吐槽工作,一下子能讲一个多小时。我觉得特别不开心,把我当什么?所以现在直接不理她了
还比如我妈,其实我对我妈意见很多,我总想作为一个子女,这样正常吗?我妈对我金钱上掌控欲比较强,平常总想让我给她买东西。记得之前有一次路过一家咖啡店,她说请我尝尝这家新开的咖啡,进去的时候还跟店员说:请我女儿尝尝咖啡。结果进去点完,她就站那不动了,手机也不掏,还是我自己买的单。我当时也很不开心,甚至觉得尴尬……
所以我跟身边的人总难相处的久,我总是会发现对方让我难以接受的点,又不想忍受,所以就会默默远离,现在我基本上就没几个朋友,没有很亲近的人。是我太计较了吗?
还是说因为我这个人太老实,别人一看就觉得好欺负,我会激发人心里的“恶”,但是我只是老实又不是傻,我也不想被“剥削”,所以一感受到不友好就会离开,这导致了我人际关系不好吗?

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曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你的感受。这些看似小事却给你带来了不愉快的情绪。

对于你的朋友,她只在吐槽时找你,可能让你觉得自己只是一个情绪垃圾桶,而不是真正的朋友? 你感到不开心是很正常的。

关于你和妈妈的事情,她的行为可能让你感到失望和尴尬。她在请你喝咖啡时的表现让你感到不被重视。

你与身边人难以相处久,可能是因为你对他人的行为比较敏感,容易发现那些让你难以接受的点。这并不意味着你太计较或太老实。每个人都有自己的价值观和底线,当他人的行为触犯到这些时,你有权利选择离开。

然而,这也可能导致你的人际关系相对较少? 也许你可以尝试以下方法:

1. 调整期待:不要对他人抱有过高的期望,认识到每个人都有自己的缺点。

2. 沟通表达:当遇到不满意的情况时,适当地表达自己的感受和想法。

3. 寻找共同点:尝试寻找与他人的共同点,建立更深入的关系。

4. 学会包容:尽管有些行为可能让你不舒服,但尝试从他人的角度去理解。

建立良好的人际关系需要时间和努力。同时,也要尊重自己的感受和需求。