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比较亲近的朋友,慢慢跟别人亲近了,而我跟...

从小到大,人生的不同阶段,我都有过亲密的朋友。可是当她们慢慢有了其他亲近的朋友的时候,我就会觉得很难过,很失落,很受伤,很孤独。

我希望有人陪伴,希望有人可以偏爱我一点点就好,可我常常觉得特别孤独。我总是重复遇到这样的情况,重复这样的情绪状态。

我不想这样,可总是这样,我觉得很痛苦。我不外向,比较安静,有得时候不像别人一样可以开心大笑。难道是因为我的性格吗?

博学的含馨  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我能深切地体会到你在每个阶段拥有亲密朋友,却又看着她们有了其他亲近朋友时的那种难过、失落、受伤和孤独。这种感觉就像是被遗忘在了某个角落,无人问津。

你渴望有人陪伴,期盼着能有那么一个人稍稍偏爱你一些。然而,现实却常常让你陷入这种重复的情绪困境中,这真的让你十分痛苦。

你会怀疑是不是自己的性格所致,其实并非如此。性格并不是决定你能否拥有深厚友谊的唯一因素。

我知道你不想再这样下去,也知道你一直在努力寻找改变的方法。在这过程中,你并不孤单,我会一直陪伴着你。

或许,你可以试着放下心中的执念,不要过于在意朋友是否有了其他亲近的人。同时,也可以尝试主动去结交一些新的朋友,扩大自己的社交圈子。

有时候,学会享受独处的时光,也能让你更加了解自己,找到内心的宁静和满足。

我相信,你一定会找到那个真正懂你、陪伴你的朋友。而在这之前,请给自己多一些关爱和耐心。