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从小到大,人生的不同阶段,我都有过亲密的朋友。可是当她们慢慢有了其他亲近的朋友的时候,我就会觉得很难过,很失落,很受伤,很孤独。
我希望有人陪伴,希望有人可以偏爱我一点点就好,可我常常觉得特别孤独。我总是重复遇到这样的情况,重复这样的情绪状态。
我不想这样,可总是这样,我觉得很痛苦。我不外向,比较安静,有得时候不像别人一样可以开心大笑。难道是因为我的性格吗?
我能深切地体会到你在每个阶段拥有亲密朋友,却又看着她们有了其他亲近朋友时的那种难过、失落、受伤和孤独。这种感觉就像是被遗忘在了某个角落,无人问津。
你渴望有人陪伴,期盼着能有那么一个人稍稍偏爱你一些。然而,现实却常常让你陷入这种重复的情绪困境中,这真的让你十分痛苦。
你会怀疑是不是自己的性格所致,其实并非如此。性格并不是决定你能否拥有深厚友谊的唯一因素。
我知道你不想再这样下去,也知道你一直在努力寻找改变的方法。在这过程中,你并不孤单,我会一直陪伴着你。
或许,你可以试着放下心中的执念,不要过于在意朋友是否有了其他亲近的人。同时,也可以尝试主动去结交一些新的朋友,扩大自己的社交圈子。
有时候,学会享受独处的时光,也能让你更加了解自己,找到内心的宁静和满足。
我相信,你一定会找到那个真正懂你、陪伴你的朋友。而在这之前,请给自己多一些关爱和耐心。
您好,我是壹点灵心理服务者崔梦麒,很高兴回答您的问题。
非常理解你因为朋友关系变化而感到痛苦和孤独的心情。人生中,朋友关系的变迁是很常见的,但每个人对这种情况的感受和处理方式却大不相同。你对朋友关系的重视和敏感,让你更容易在这种变化中受到伤害。
关于你提到的性格问题,性格确实会影响人与人的交往方式和深度,但并不意味着内向或安静的人就无法拥有亲密的朋友关系。每个人都有自己的独特之处,包括你的安静和内向,这都是你的一部分,也是你独特的魅力所在。
对于你提到的“重复遇到这样的问题”,这可能反映了你在人际交往中遇到的一些固定模式或习惯。了解并识别这些模式,然后尝试改变或调整,可能会有所帮助。比如,你可以尝试更主动地表达自己的想法和感受,而不是被动地等待别人的理解和接纳。
同时,你也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更深入地理解自己的情感和需求,提供一些有效的应对策略,帮助你更好地处理朋友关系的变化。
最后,尽管朋友关系的变化可能会带来痛苦,但也要相信,人生中的每一个阶段都会有新的人走进你的生活,带来新的友谊和陪伴。保持开放和积极的心态,相信未来会有更好的人际关系等待你去发现。
很开心能和你一起探讨这个问题?
提聊到在和朋友关系之间会有亲近疏远的,怎么变化的过程。这种变化过程带给你一些被抛弃,被远离的感觉,这种感觉确实会让人感受不好。
我们每个人都是独立的个体,但是同时我们也是社会人,也就是说我们需要在团体当中才能获得一些支持,才能感觉安全。
另一个问题在于,提出并没有详细说明这个过程是如何发生的,不知道这个变化的过程带给你什么样的感觉,这些事情又是怎么开始的?
我相信当题主回答了以上几个问题的时候,就应就能够知道自己的在的状况是因为什么?
另外,需要告诉题主的是,人际关系是需要维护的,然后第二个需要告诉题主的是,我们一生中会有很多人和会和我们并行,也有一些人来到我们的生命当中,也会有一些人离开我们的生命,但我们的重要他人离开的时候,我心里面会有很多负面情绪,但有的有的人来到我们生活的时候,我们会很开心,会很感到愉悦,但这也是分离和相聚都是正常的。这是必然发生的过程。
在很多关系当中,虽然这个人从我们的生命当中远离了,但是他们会在我们的记忆中留下痕迹,这些痕迹可以丰富我们的们是填充我们的生命的元素,记得感谢他们,无论他们在你身边或者是不在身边。
期待你能早日解除心里的困惑,感谢您的信任
很荣幸为您答疑。
我理解你的感受,朋友关系的改变确实会给我们带来一些失落感。但你知道吗?其实我们每个人都是独一无二的,我们都有自己的性格特点和情感需求。
有时候,我们感到孤独并不是因为缺乏陪伴,而是因为我们缺乏与自己内心的连接。当我们还是孩子的时候,我们与家人和环境紧密相连,随着年龄的增长,我们逐渐脱离这些联系,并开始寻找自己在这个世界上的位置。
这个过程中,我们可能会遇到很多困难和挑战,但请记住,每一次的挣扎和痛苦都是成长的机会。它们让我们更加了解自己,更加珍惜与他人的关系。
所以,不要过于自责或责怪自己的性格。每个人都有自己的节奏和方式去处理情感问题。你可以尝试主动与朋友沟通你的感受,让他们了解你的需求。同时,也要学会独处,享受与自己相处的时光,培养自己的兴趣爱好,这样你会发现生活中有很多美好的事情值得我们去追求和珍惜。
请相信,你并不孤单。我会一直在这里陪伴着你,支持你走出困境,找到属于自己的幸福和快乐。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
被朋友疏远的感觉真的很难受。当看着本来是自己亲密的朋友,此刻在和别人更亲密友好的互动,就有一种被抛弃、受伤害、很难过的感觉。是这样么。
但我们可以试想一下:最近我新认识了两位新朋友小A和小B,这段时间我们很玩得来,相处得很愉快。我觉得A、B与我有很多相似的地方,很投机,于是我们很快成为了好朋友。但这个时候,小C出现了,ta很热情的找我帮忙,人也很好,于是我们相处得也很好。
这时候,你觉得我可以与小C成为朋友吗?如果我与小C也成为朋友,是背叛了小A和小B吗?
然而其实我有超能力,能听到别人心里的声音。于是,这时候我听到A不断地说“为什么你要跟C好?为什么要离开我?你知不知道我会很难受?”;同时,我还听到了小B说“以,你有新朋友,那我们的朋友圈是不是又能再多一个?哎呀,不知道我和小C能不能合得来?”
那这时候,你觉得我会继续愿意和小B在一起吗?那小A呢?如果必须选择把小C先介绍给一人,你觉得我应该先介绍给小A还是小B呢?
希望对你有所启发,也欢迎你继续展开聊聊。
渴望获得【偏爱】可能是想要证明自己的独特性,
在一段关系中,可以是独一无二的存在,
不会被任何人替代,不会被抛弃,
是能够让自己认可自身价值的深入联系。
这位朋友你好,看到你的心事,感受到你对人际交流关系的困惑,从而体会到你对社会人际关系的和睦相处的向往。
一个篮子里的苹果通常会被身边的人共享的,不能一人独享,否则要把这栏苹果藏起来供自己享用,如果别人从篮子中取走一部分,心里好像自己的私有财产被他人瓜分,就会产生不满情绪,在人际交往过程中,每位朋友都是独立的个体,就像篮子里的苹果一样,可以被你独享也可以与大家分享,当朋友有了新得朋友的时候,我们要与朋友的朋友建立起关系,不要抗拒和阻碍与新朋友的交往,地球之大互为包容和融合,付出真诚同时也会是收到真诚的回报。在万物互联时代,没有任何一个个体是可以独善其身的,相互谅解和包容才是当今社会的王道,不要把自己封闭在一个小圈子里。希望我的回答能帮助到你。
你好,能感觉到你对自己的好奇与理解。当亲密的朋友们慢慢有了其他亲近的朋友,你会感到很难过,很失落,很受伤,很孤独,你也希望有人可以陪伴自己。其实我们的梦,是我们真正的陪伴,ta每天都会来陪你,而且梦只为你一人而来。当然人会感到孤单,会感到孤独,而且这种感觉跟你身边有没有人并没有关系,可能在某一个刹那,我们会突然觉得,我们连自己都不熟悉。我想,这是一个珍贵的瞬间,ta开始点亮我们对自己的亲近和理解。
另外你提到内向的性格,其实心理学家荣格,在1921年出版了一本著作《心理类型》,他把人分为内倾型和外倾型,后来发展出来了量表,也就是现在很多年轻人所说的MBTI,i人或者e人。实际上内外倾,与现在的内外向,并不完全一样。内倾和外倾,是指一个人是将ta的心理能量投注到外部世界,还是内部世界,并没有褒贬之分,而现在的社会,似乎会更认同外向型的人。祝福你悦纳自己,对自己有更深的理解。
您好,我是壹点灵心理服务者舒超男。
非常高兴您能真诚的敞开您的内心。
通过您的这段文字描述,非常能理解您的心情和感受。您渴望您的朋友能一直都是您的亲密朋友,但当她们有了其他亲近的朋友时,您就会感受到很难过,失落,受伤和孤独。
您也希望有人陪伴您,对您偏爱一些,但是好像现实与您的想法总是稍微有些不对等。所以您总是觉得特别的孤独,反反复复。
其实就像您说的一样,人生的不同阶段都会遇到不一样的朋友,会有不同的人停留。人呀,这一生,都会遇见不同的人,有的人,成了朋友;有的人,成了过客;有的人,能陪一生;有的人,只陪一程。有时候,我们感到孤独并不是因为缺乏陪伴,而是因为我们缺乏与自己内心的联结。
您说:“您不外向,比较安静,有的时候也不像别人一样开心大笑,所以您有些怀疑可能是自己性格的问题”,其实,我们每个人的性格都不一样,每个人的性格也是独一无二的,人在不同的时间、不同的场合都会有着不同的性格和处理事情的方法,我们不要因此就去怀疑是不是自己的性格问题,要学会接纳自己的每一面,我们的每一面其实都很可爱,很不一样。
如果有些时候您还是因此而感到难受痛苦,那么何不给自己找些事情做呢?当您感到不舒服的时候,我们可以尝试做个深呼吸,吸气,呼气,循环往复几次,然后让自己安静下来,静静的享受那一刻,然后问问当时自己的情绪是怎样的。又或者,您可以去跟朋友聊聊天转移注意力,也可以去听听歌,看看书,运动等等,这些都可以帮助您冷静下来。
请相信自己,您就是独一无二的自己,最棒的自己。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
首先,我想告诉你的是,你的感受是非常正常的,很多人都会经历类似的情绪波动和困扰。对于亲密朋友的离开或者她们与其他人建立更亲密的关系,感到难过、失落和孤独是很自然的反应。这并不意味着你有问题或者你的性格有缺陷。
你的性格可能相对内向和安静,但这并不意味着你无法建立深厚的人际关系或者享受他人的陪伴。每个人都有自己独特的个性和方式去与他人相处,没有一种性格是绝对好或坏的。内向的人往往更加深思熟虑,善于倾听,这也是一种非常宝贵的特质。
然而,如果你经常感到孤独或者痛苦,也许可以尝试一些方法来缓解这种情况:
拓宽社交圈子:尝试主动结识新朋友,参加一些兴趣小组或者社交活动,这样可以增加你与他人接触的机会。
建立深度关系:虽然广交朋友是好的,但也要努力与一些特定的人建立深度关系。选择那些与你志同道合、能够理解和支持你的人,与她们保持更紧密的联系。
培养兴趣爱好:参与一些你喜欢的活动,这不仅可以让你更加快乐,也可以在这些场合结识到志同道合的朋友。
寻求支持:如果你感到特别孤独或者痛苦,不妨找家人、朋友或者心理咨询师谈谈你的感受。他们可以提供支持和建议,帮助你更好地应对这些情绪。
最重要的是,要学会接受和爱护自己。你的价值并不取决于你有多少朋友或者她们是否偏爱你。你是一个独特而珍贵的人,你有自己的优点和魅力。相信自己,相信你会找到那些真正欣赏和珍惜你的人。
我也是这样的
你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你渴望亲近的关系,甚至希望是占有。小婴儿就希望占有妈妈,随时随地,就像妈妈是她的身体的一部分一样。或许你小的时候没有被父母或主要养育者给予足够的关注,不是吃穿的照顾,而是对孩子内心需要的理解和满足。所以你内心对此的渴望一直存在,就会在长大后继续在关系中寻找,但往往对方也无法满足你的,所以你经常体会到失望,感到受伤、孤独等。理解这些你能更了解自己,而不会重复在这样的模式中。
另外你说自己内向安静,或许你不太能表达自己的感受,习惯压抑感受。这样在人际关系中,很难与别人形成情感互动。我想你不是不想表达,或者是不会,或者是不敢(从小不被允许)。还是回到自己身体体验上来,了解自己,了解自己内在的那个小孩,让它慢慢长大。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。心理咨询是很好的自我探索和自我成长的方式,在安全涵容的关系中,去看见自己的内心世界。如有需要可以私聊我。