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对几年前做的错事，或被伤害耿耿于怀怎么办...
你好！我是壹点灵倾听师卞梅。
很多年前做的错事和受到的伤害时不时的会想起，始终无法释怀，让你很伤心、委屈，是不是有一块大石头压在心里喘不上气的感觉！不知道是什么事呢？首先，不要压抑自己的情绪，要把伤心委屈的情绪宣泄出来，倾诉出来，如需帮助请点开我的头像私信我，我们一起找到适合你的方法，解决问题。