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是不是不正常

今天我感觉我被孤立了,很难过,但是后来别人跟我解释了原因我就又开心了,但是我觉得我受不住别人对我的好。回到家我朋友把我发到朋友圈了,我很开心,但又不知道在怕什么。就是不能接受别人的好,对什么都有顾虑的感觉

立德立言的琼谷  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

你好,从你的描述中可以看出,你是一个很敏感且心思细腻的人。你能因为别人的解释而开心,也能因为朋友的举动而感到快乐,这说明你内心是渴望被接纳和关爱的。

你觉得自己受不住别人对自己的好,可能是因为过去的经历让你缺乏安全感,害怕再次受到伤害。这种担忧是很正常的,但不要让它成为阻碍你感受幸福的绊脚石。

试着慢慢放下顾虑,相信他人的善意,也相信自己值得被爱。当你感受到别人的好时,不要急于拒绝或逃避,而是试着去接受和回应这份美好。同时,也要给自己一些时间和空间去适应和调整心态。

我会一直陪伴着你,帮助你逐渐克服这些心理障碍,让你能够更加坦然地面对他人的关爱和友谊。你要相信,你是值得拥有幸福的。