今天我感觉我被孤立了，很难过，但是后来别人跟我解释了原因我就又开心了，但是我觉得我受不住别人对我的好。回到家我朋友把我发到朋友圈了，我很开心，但又不知道在怕什么。就是不能接受别人的好，对什么都有顾虑的感觉
你好，从你的描述中可以看出，你是一个很敏感且心思细腻的人。你能因为别人的解释而开心，也能因为朋友的举动而感到快乐，这说明你内心是渴望被接纳和关爱的。
你觉得自己受不住别人对自己的好，可能是因为过去的经历让你缺乏安全感，害怕再次受到伤害。这种担忧是很正常的，但不要让它成为阻碍你感受幸福的绊脚石。
试着慢慢放下顾虑，相信他人的善意，也相信自己值得被爱。当你感受到别人的好时，不要急于拒绝或逃避，而是试着去接受和回应这份美好。同时，也要给自己一些时间和空间去适应和调整心态。
我会一直陪伴着你，帮助你逐渐克服这些心理障碍，让你能够更加坦然地面对他人的关爱和友谊。你要相信，你是值得拥有幸福的。
很荣幸能和你在这里相遇。
能体会到你今天的复杂情绪变化：从被孤立的难过，到误解消除后的开心，再到面对他人善意时的欣喜却又夹杂着莫名的害怕。这些情绪波动表明你非常在意人际关系，对他人的态度和行为反应敏感。我想告诉你，你的感受是真实且正常的，不必为此感到困惑或不安。
感知到的孤立，你感受到被周围人疏远或忽视，这种孤独感引发了内心的难过与不安。
误解澄清后的释然，当别人向你解释了导致孤立感的原因，并非出于对你个人的排斥，而是出于其他客观因素，你心中的疑虑得以消除，情绪转为开心。
对他人的善意感到害怕，朋友将你发到朋友圈，这是对你的肯定与亲近的表现，但你对此既感到开心又有些害怕，可能源于对关系深度的不确定、对受到关注的压力，或是担心这份好意会突然消失。
你为何会特别在意他人对你的态度，这种敏感性是否与过去的某些经历有关？
2面对他人的善意，你具体在害怕什么？是对关系持久性的担忧，还是害怕暴露自我、被人评价，抑或其他原因？
理解并接纳情绪波动，情绪的变化是人类应对环境的自然反应，不必过分自责。你的难过、开心与害怕都是对人际关系变化的真实反馈。
正视人际关系的价值，人际关系对个体幸福感具有重要影响，你在乎别人的看法和对待是正常的。
对他人的善意持有开放态度，朋友将你发到朋友圈，这是对你的认可和喜爱。尽管可能存在不确定性，但这正是人际关系的魅力所在——既有喜悦也有挑战。
主动沟通，当你感觉到被孤立或对人际关系有疑惑时，不妨主动与他人交流，询问他们的想法和感受，避免因误解导致不必要的困扰。
提升自我接纳，通过自我反思、心理咨询、阅读相关书籍等方式，了解并接纳自己的优点和不足。
学习情绪管理，练习识别和表达自己的情绪，运用深呼吸、冥想、运动等方法调节情绪。
寻求专业帮助，如果你发现自己难以应对这些情绪或人际困扰，不妨寻求心理咨询师的帮助，他们能提供专业的指导和支持，助你更好地理解和处理这些问题。
每个人都会经历人际关系的起伏，这是生活的一部分。勇敢面对，积极应对，你会在这个过程中收获成长与智慧。祝你一切顺利！
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你好！
你说，受不住别人对你的好，一旦对你好，你就有所焦虑。
我在年少时，就曾有和你一样的感受，别人越对我好，我越抗拒他，我担心害怕，不知道怎么和他们正常相处。
学习心理学后，我慢慢的了解到，这和我的原生家庭有关，我在家里排行老三，家里父母有重男轻女的观念，我们家都是女孩，而我排序也注定我在家庭养育及教育方面是被忽视的人，不被关注的，不被爱护的。没有和养育者，也就是我的母亲没有建立很安全的依恋关系，缺乏安全感。
所有这些问题，在我以后的人际关系交往中，在工作与生活中都给了我极大的影响。
学习心理学后，我不段的在找安全感，不段的疗愈自己，现在尽管有很多不足，但我会继续努力。
不知道你和我相似吗？希望你越来越好，更快找到答案。