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离开原生家庭,重塑自我

工作后才慢慢发现自己跟别人的不一样,性格上很古怪。

比如领导问我有没有拿他的文件,我立马紧张得不行,浑身上下都在戒备,脑子里嗡嗡直响,然后立马开始撒谎和推诿(其实就是我拿的),后来发现领导只是随口一问,没有别的意思,我才后知后觉的发现自己怎么这么敏感

还特别自卑,想法从来不敢说出口,觉得自己说出来会特别蠢,会被人嘲笑贻笑大方。所以我从来不在别人面前表达看法,都是沉默的执行命令或者附和别人。后来慢慢发现,别人的想法也不一定比我高到哪里去,但是别人不会跟我一样想这么多,说句话都别别扭扭的

明年就要30岁了,却感觉自己好像一个牙牙学语的孩子刚理解这些,前29年居然也这么磕磕绊绊的过下来了
不知道接下来的生活会怎么样,希望早日变成正常人

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林嵩的回答
林嵩心理咨询师

晚上好,读了你的文字,感觉你在觉察自己,在探索自己,这是个人成长的重要路径,为你点赞。你说的所有这些现象,或者叫做症状,背后一定与你的成长有关系,你的敏感,你的缺乏安全感,你的不自信,大概率上会影响到你的工作生活,影响到事业发展和未来幸福。如果想探索原因,找到解决办法,可以联系我,我是1.0心理咨询师林嵩