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离开原生家庭,重塑自我

工作后才慢慢发现自己跟别人的不一样,性格上很古怪。

比如领导问我有没有拿他的文件,我立马紧张得不行,浑身上下都在戒备,脑子里嗡嗡直响,然后立马开始撒谎和推诿(其实就是我拿的),后来发现领导只是随口一问,没有别的意思,我才后知后觉的发现自己怎么这么敏感

还特别自卑,想法从来不敢说出口,觉得自己说出来会特别蠢,会被人嘲笑贻笑大方。所以我从来不在别人面前表达看法,都是沉默的执行命令或者附和别人。后来慢慢发现,别人的想法也不一定比我高到哪里去,但是别人不会跟我一样想这么多,说句话都别别扭扭的

明年就要30岁了,却感觉自己好像一个牙牙学语的孩子刚理解这些,前29年居然也这么磕磕绊绊的过下来了
不知道接下来的生活会怎么样,希望早日变成正常人

用户_  
费丽丽的回答
费丽丽心理咨询师

你好,看到你讲述的在自我认知上的领悟和进步,为你高兴!
可能在高控家庭氛围中长大的孩子,更会过度审视自己的想法和行为。自我成长是好事,但别让原生家庭背锅,以偏概全否定所有从家庭中获益的部分。
愿你常有此刻的信念,相信自己的潜力。