如何放下不甘心

在一起两年，不按他的想法来就会被威胁分手，恶语相向或者长时间冷暴力，所以我会妥协，慢慢的变得患得患失，他说不喜欢提前约，就想看心情让我随叫随到，致使我经常紧张害怕自己临时有事不能满足他的要求。生理期依然想发生关系，我拒绝他就说分手说我不考虑他，不管任何事都有他自己的一套逻辑，最后错都会在我。慢慢的我不敢反驳他，因为害怕被说自己不够包容他，害怕分手
最难受的事情是怀孕后人流，去医院的前一晚依然
在问我能不能发生关系，我跟他大吵一架，人流后
便信息不回电话不接，偶尔接电话都是各种恶语相
向，说我纠缠他不放过他，他认为自己已经负责了，说不想再见我，因为不能再对我做什么还见面
干什么浪费时间，半年后找我认错，说自己当初是不懂事才会说出那些话，现在想要弥补对我愧疚，我相信了他，三个月后他就聊骚出轨背叛继续说各种难听的话，说自己没有出轨因为不承认跟我的关系，经常撒谎且不能自圆其说，拆穿他就会发脾气，最后成了我的错
在这段过程中还有更多过分的事情。我确诊中度抑郁，以至于后面想到或见到他就会心慌发抖恶心，晚上经常梦见跟他相关的，会忍不住想打电话去骂他，但自知是没有意义的因为他是空心人，不知道该如何释怀