如何放下不甘心 在一起两年,不按他的想法来就会被威胁分手,恶语相向或者长时间冷暴力,所以我会妥协,慢慢的变得患得患失,他说不喜欢提前约,就想看心情让我随叫随到,致使我经常紧张害怕自己临时有事不能满足他的要求。生理期依然想发生关系,我拒绝他就说分手说我不考虑他,不管任何事都有他自己的一套逻辑,最后错都会在我。慢慢的我不敢反驳他,因为害怕被说自己不够包容他,害怕分手 最难受的事情是怀孕后人流,去医院的前一晚依然 在问我能不能发生关系,我跟他大吵一架,人流后 便信息不回电话不接,偶尔接电话都是各种恶语相 向,说我纠缠他不放过他,他认为自己已经负责了,说不想再见我,因为不能再对我做什么还见面 干什么浪费时间,半年后找我认错,说自己当初是不懂事才会说出那些话,现在想要弥补对我愧疚,我相信了他,三个月后他就聊骚出轨背叛继续说各种难听的话,说自己没有出轨因为不承认跟我的关系,经常撒谎且不能自圆其说,拆穿他就会发脾气,最后成了我的错 在这段过程中还有更多过分的事情。我确诊中度抑郁,以至于后面想到或见到他就会心慌发抖恶心,晚上经常梦见跟他相关的,会忍不住想打电话去骂他,但自知是没有意义的因为他是空心人,不知道该如何释怀
如何放下不甘心
在一起两年,不按他的想法来就会被威胁分手,恶语相向或者长时间冷暴力,所以我会妥协,慢慢的变得患得患失,他说不喜欢提前约,就想看心情让我随叫随到,致使我经常紧张害怕自己临时有事不能满足他的要求。生理期依然想发生关系,我拒绝他就说分手说我不考虑他,不管任何事都有他自己的一套逻辑,最后错都会在我。慢慢的我不敢反驳他,因为害怕被说自己不够包容他,害怕分手
最难受的事情是怀孕后人流,去医院的前一晚依然
在问我能不能发生关系,我跟他大吵一架,人流后
便信息不回电话不接,偶尔接电话都是各种恶语相
向,说我纠缠他不放过他,他认为自己已经负责了,说不想再见我,因为不能再对我做什么还见面
干什么浪费时间,半年后找我认错,说自己当初是不懂事才会说出那些话,现在想要弥补对我愧疚,我相信了他,三个月后他就聊骚出轨背叛继续说各种难听的话,说自己没有出轨因为不承认跟我的关系,经常撒谎且不能自圆其说,拆穿他就会发脾气,最后成了我的错
在这段过程中还有更多过分的事情。我确诊中度抑郁,以至于后面想到或见到他就会心慌发抖恶心,晚上经常梦见跟他相关的,会忍不住想打电话去骂他,但自知是没有意义的因为他是空心人,不知道该如何释怀
你好,听到你所经历的这一切,我真的非常心疼你。你在这段感情中承受了太多的痛苦和伤害,这并不是你应该承受的。
你一直处于一种被控制、被伤害的状态,这让你失去了自我,也让你陷入了深深的痛苦之中。你现在的中度抑郁,就是这段痛苦经历的反映。
首先,我希望你能明白,你是一个有价值的人,你值得被爱和尊重。不要因为他的行为而否定自己,你没有做错任何事情。
其次,试着与过去的经历保持一些距离,不要让它继续影响你的现在和未来。你可以通过一些方式来帮助自己,比如写日记,把自己的感受和想法记录下来;也可以进行一些放松的活动,如冥想、瑜伽等。
再次,给自己一些时间和空间去恢复和成长。不要急于马上释怀,这需要一个过程。在这个过程中,要相信自己有能力走出困境,重新找回属于自己的快乐和幸福。
最后,要学会保护自己。不要再让他有机会伤害你,远离那些会给你带来伤害的人。同时,也要多和那些关心你、支持你的人在一起,让他们的爱和关心帮助你度过难关。
你要相信,你一定会走出这段黑暗的日子,迎来属于自己的光明。我会一直在这里陪伴着你,支持着你。