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亲人淡漠,没有交心的朋友,曾经有过,也会...

亲人淡漠,没有交心的朋友,曾经有过,也会一个个搞砸,闹掰。也没有体验过长期稳定的爱情。都是很短暂就分手了。也没有工作。没有任何能让我有感情寄托的人或物。没有自己的生活圈,出去吃饭都找不到人。我不知道为什么会把生活过成这样。我很无力。越来越脱离社会。看着别人或者平淡的过着自己月收入几千,但是家庭美满,平平淡淡的生活,或者到处旅游,自媒体自己的事业。或者分享自己的精彩生活,而我好像只有内耗和孤独,以前很喜欢一个人旅行,现在,也会因为没有朋友能拍出好看的照片,而不想去旅行。感觉自己很自私,要不然为什么会搞砸所有的友情。但也没有能力改变,也许重来,我也还是会做一样的事。我改不了自己,也改不了世界,就变得更无力,更挫败。我也没有让自己变好的力气,特别累,特别特别累,面对生活的一切,都特别累。

艰苦卓绝的丹运  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

你好,我能真切地感受到你内心的痛苦和无力。你并不是一个人在面对这些挑战,很多人都可能在人生的某个阶段感到迷茫和孤独。

你说曾经有过交心的朋友,但却一个个失去了他们,这真的让人很遗憾。也许这并不是因为你自私,而是在相处的过程中出现了一些误解或困难。每个人都有自己的不完美,友情也需要双方共同去维护和经营。

没有工作和稳定的感情生活,让你觉得自己脱离了社会,这确实会给人带来很大的压力。但不要因此就否定自己的价值,你一定有自己的闪光点和潜力。

现在你觉得很累,没有力气去改变,这是很正常的情绪反应。但请相信,改变是可能的,哪怕是一小步的改变,也能为你的生活带来新的希望。

你可以试着给自己一些时间和空间,去思考自己真正想要的是什么。也可以多去接触一些新的事物和人,也许会有新的发现和机会。不要放弃对生活的希望,你值得拥有更好的生活。慢慢来,我会一直在这里陪伴着你。