一直想知道自己是不是回避型依恋人格 例如每次跟异性朋友关系相处能相处的来一旦被表白我都会选择第一时间逃避拒绝远离打退堂鼓，跟对象在一起之后讨厌日常无时无刻的亲密称呼等等,不喜欢对方表现出对我浓烈的喜欢,不喜欢要求或者拘束我,跟对象一吵架我就会觉得烦不想说话了拒绝沟通， 最近也在想着要不要跟对象选择和平分开，因为我这种性格对他来说更像是折磨,在平常生活中我也是很在意别人的看法，有些人说我点什么我都能想很久，还有一些人多的场合我就觉得很尴尬很想离开社恐拒绝跟他们交往沟通，别人不觉得尴尬没什么的事自己却觉得很尴尬想着逃避，所以我越长大交心朋友越少很多都开始渐渐的不在一起玩了也不去开始新的社交,别人不主动跟我交流我也不会主动去找她们,只要她们主动了我能跟他们讲很多话那种
一直想知道自己是不是回避型依恋人格
例如每次跟异性朋友关系相处能相处的来一旦被表白我都会选择第一时间逃避拒绝远离打退堂鼓，跟对象在一起之后讨厌日常无时无刻的亲密称呼等等,不喜欢对方表现出对我浓烈的喜欢,不喜欢要求或者拘束我,跟对象一吵架我就会觉得烦不想说话了拒绝沟通，
最近也在想着要不要跟对象选择和平分开，因为我这种性格对他来说更像是折磨,在平常生活中我也是很在意别人的看法，有些人说我点什么我都能想很久，还有一些人多的场合我就觉得很尴尬很想离开社恐拒绝跟他们交往沟通，别人不觉得尴尬没什么的事自己却觉得很尴尬想着逃避，所以我越长大交心朋友越少很多都开始渐渐的不在一起玩了也不去开始新的社交,别人不主动跟我交流我也不会主动去找她们,只要她们主动了我能跟他们讲很多话那种
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你在人际关系中遇到问题。恋爱是一种亲密关系，你一方面渴望亲密关系，另一方面又害怕进入亲密关系。当对方对你表现出很喜欢，你感到是被拘束了，这时候或许你内心是感到被侵入了，担心自己不能保持完整了。可能你从小的家庭环境情感上是疏离的，父母很难关注到你的心理需要。你没有学会表达感受，以及体会别人的感受，而会担心情感互动是会伤害到你。
回到自己的身上，去看看你在回避什么，在担心什么，破除挡在你与人交往之间的无形的网。心理咨询是很好的帮助你理解自己，内心成长的方式，因为在安全涵容的关系中，能去看到自己内心世界发生的内容。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。