一直想知道自己是不是回避型依恋人格 例如每次跟异性朋友关系相处能相处的来一旦被表白我都会选择第一时间逃避拒绝远离打退堂鼓，跟对象在一起之后讨厌日常无时无刻的亲密称呼等等,不喜欢对方表现出对我浓烈的喜欢,不喜欢要求或者拘束我,跟对象一吵架我就会觉得烦不想说话了拒绝沟通， 最近也在想着要不要跟对象选择和平分开，因为我这种性格对他来说更像是折磨,在平常生活中我也是很在意别人的看法，有些人说我点什么我都能想很久，还有一些人多的场合我就觉得很尴尬很想离开社恐拒绝跟他们交往沟通，别人不觉得尴尬没什么的事自己却觉得很尴尬想着逃避，所以我越长大交心朋友越少很多都开始渐渐的不在一起玩了也不去开始新的社交,别人不主动跟我交流我也不会主动去找她们,只要她们主动了我能跟他们讲很多话那种
一直想知道自己是不是回避型依恋人格
例如每次跟异性朋友关系相处能相处的来一旦被表白我都会选择第一时间逃避拒绝远离打退堂鼓，跟对象在一起之后讨厌日常无时无刻的亲密称呼等等,不喜欢对方表现出对我浓烈的喜欢,不喜欢要求或者拘束我,跟对象一吵架我就会觉得烦不想说话了拒绝沟通，
最近也在想着要不要跟对象选择和平分开，因为我这种性格对他来说更像是折磨,在平常生活中我也是很在意别人的看法，有些人说我点什么我都能想很久，还有一些人多的场合我就觉得很尴尬很想离开社恐拒绝跟他们交往沟通，别人不觉得尴尬没什么的事自己却觉得很尴尬想着逃避，所以我越长大交心朋友越少很多都开始渐渐的不在一起玩了也不去开始新的社交,别人不主动跟我交流我也不会主动去找她们,只要她们主动了我能跟他们讲很多话那种
至于你是不是回避依恋型人格不那么重要，每一种人格都没有好坏，只是一个概念而已。你需要清楚，在与别人相处时你不舒服的感受，让你升起了那些不舒服的情绪，这些情绪背后是什么样的信念，触发了你的情绪，看见这些情绪背后的真相，去觉察到影响你不舒服的点，看见它，改变它，你就会在关系中拥有那份自由。