壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我朋友很少 性格比较内向 不知道可以找谁...

我朋友很少 性格比较内向 不知道可以找谁倾诉 马上就要高考了 成绩怎么都提不上来 压力很大 最近一个多月还被变态盯上了 很害怕也很心烦 不知道自己该怎么办

t**  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你此刻所经历的一切。朋友较少,在这样的时刻确实会让倾诉变得有些困难,但请记住,你并不是孤单的。

性格内向并不是缺点,它只是你的特质之一。关于高考成绩提升不上去的压力,这是很多学子临考前都会面临的,这是完全正常的反应。不要过于苛责自己,高考虽然重要,但它并不能完全决定你的人生。每一次的努力和尝试都是有意义的,也许现在成绩提升不明显,但量变终会引起质变。

而关于被变态盯上这件事,我能深切体会到你的害怕和心烦。这是非常严重且需要严肃对待的情况。首先,一定要尽可能地保证自己的安全,避免单独行动,尤其是在一些可能会遇到那个变态的场合。同时,一定要尽快把这件事告诉家人、老师或者学校相关部门,让他们能够采取措施来保护你,不要一个人默默承受这样的恐惧。

要相信,你有足够的力量去面对这些困难。生活中总会有各种挑战,但也正是这些挑战让我们不断成长和变得更加坚强。高考只是人生的一个阶段,而你的安全和健康才是最为重要的。无论如何,都要先照顾好自己的身心。你是勇敢的,一定可以度过这段艰难的时光。