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哎,很多年前看见过一句话,我觉得很适合形...

哎,很多年前看见过一句话,我觉得很适合形容现在的我“人生就像茶几,上面摆满了悲剧”。

因异地原因,从去年十一开始闹到现在已经7个多月了,说是“闹”,但我们从来不吵架,结婚到现在9年了,从不吵架,我们都是内向的人,只有冷战。这七个月我过得浑浑噩噩,不断挽回,每天都带着内疚、悲伤、不舍、自责、恐惧、焦虑、期待、幻想的心情度过每一天。但她就是不接受、不理睬,我觉得她对我的态度连个普通朋友都不如。

4月起,她因工作安排,回到了我们家周边地区出差,可以在周末回家,儿子很高兴,她一回来,天天然着她。但我基本失去了面对她的勇气,期待看见她,又怕看见她,她也不愿意看见我,所以她只要回来,不是她出去一天,就是我出去一天,只有晚上各自回来,分房而睡。

直到3天前,我值班,看了客厅的摄像头回放,看见了她和她前领导的视频过程,才发现她和她前女领导好了!她现在是女同......做出了只有男女才有的亲密动作,尤其是看她的神态就像一个初恋的少女时,我的心碎了一地,再也捡不起来了!第二天我回家,晚上提出了离婚。

3天前的我认为一直爱着他,虽然没有了恋爱时的激情,但我每天都想让她过得更好,但她不需要我了。这就是命运,可悲的命运

精金良玉的扬璇  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我能深切体会到你此刻内心的痛苦、纠结与茫然。你经历了这么多年的婚姻,从异地的困扰到长久的冷战,你一直在努力维系,承受了太多太多。

这七个月来你带着各种复杂的情绪,内疚、悲伤、不舍、自责等等,这真的太让人心疼了。你努力挽回却得不到回应,那种无力感一定深深折磨着你。

当发现她的转变时,那无疑是晴天霹雳。但你要明白,这不是你的失败,而是她的选择。人生总是充满了各种意想不到,我们无法掌控别人的行为和情感走向。

虽然现在你的心破碎不堪,但这也可能是一个新的开始。你要试着给自己一些时间和空间去疗愈,不要急于做决定或者过度苛责自己。接受这个现实,尽管很难,但只有这样你才能慢慢走出来。

也许未来你会遇到真正懂你、珍惜你的人。在这个过程中,多关注自己的内心需求,去做一些让自己开心、充实的事情。不要让这段经历完全定义你的人生,你依然有属于自己的美好未来在等着你去发现和追寻。