我发现我最近总是很叛逆呃，很大的脾气，我... 我发现我最近总是很叛逆呃，很大的脾气，我妈妈都说我妈妈都说我脾气很坏。我爸爸也这么觉得吧，总是让着我。我爸爸总是在现实生活里让着我。所以我我们我们这个家庭好像，就是比较，就是表达感情比较野蛮。不是你对不起我，就是我对不起你。不是我感到我对你感到抱歉，就是你对我感到抱歉。这就是这种一来一往，缺少很细腻的情节，缺少比较细节的东西，总是很大块很大块，很粗很粗放很粗放。
我发现我最近总是很叛逆呃，很大的脾气，我...
我发现我最近总是很叛逆呃，很大的脾气，我妈妈都说我妈妈都说我脾气很坏。我爸爸也这么觉得吧，总是让着我。我爸爸总是在现实生活里让着我。所以我我们我们这个家庭好像，就是比较，就是表达感情比较野蛮。不是你对不起我，就是我对不起你。不是我感到我对你感到抱歉，就是你对我感到抱歉。这就是这种一来一往，缺少很细腻的情节，缺少比较细节的东西，总是很大块很大块，很粗很粗放很粗放。
我能理解你对目前家庭相处模式的感受和困惑。处在这样一个似乎较为“粗放”的家庭环境中，你的情绪和脾气有所波动是很正常的反应。
每个家庭都有其独特的互动方式，而你们家这种直接而略显“野蛮”的情感表达，也许是长久以来形成的习惯。但这并不意味着不能改变。
首先，要认可自己对细腻情感的渴望是非常合理的。你能敏锐地察觉到这些，这本身就是一种进步。对于你的叛逆和脾气，我们可以试着去探寻背后的原因，也许是内心深处某些未被满足的需求在以这种方式表现出来。
关于家庭的相处模式，虽然目前可能缺乏一些细腻，但这也给了你们共同成长和改进的空间。你可以尝试和父母坦诚地沟通你的感受，让他们了解你希望彼此之间的情感交流能更加细致入微。同时，在自己的行为上，也尝试多一些自我觉察和克制，当情绪上来时，给自己一个缓冲的时间。
改变不会一蹴而就，但只要有耐心和决心，你们的家庭氛围一定会朝着更美好的方向发展。要相信，你们都深爱着彼此，而这份爱会成为推动改变的强大力量。在这个过程中，不要给自己太大压力，一步一步来，你一定可以的。