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而且歇斯底里无法控制自己做一些非常人做的事情。而且特别心胸狭隘，一点小事就会炸毛。 每次跟家人伴侣吵完架，又特别自责。
情绪是一种能量，它是流动的，它不是你的，只是流经了你。也不知道最近几年在你的生命中发生了什么？如果能了解你的生命情景，也许会感同身受你现在的情绪。 发脾气不一定不是不好，在你内在压抑的情绪以愤怒，争吵发泄出来，也许你就不会那么压抑了。愤怒，让别人知道的边界感，只要你也需要理解，包容，支持，和爱。你不发脾气，并不代表你没有情绪，也许情绪会压抑，让它向内走，进入到你的身体之内，会形成疾病。很多科学数据显示，大多数的疾病和情绪有关。 你可以仔细观察，你们彼此争吵后，大家的感情很好了，还是会更坏了。你们彼此更加了解对方了，还是越来越不了解对方了？
我以前是一个脾气较为好的人，而且比较大...
而且歇斯底里无法控制自己做一些非常人做的事情。而且特别心胸狭隘，一点小事就会炸毛。 每次跟家人伴侣吵完架，又特别自责。
情绪是一种能量，它是流动的，它不是你的，只是流经了你。也不知道最近几年在你的生命中发生了什么？如果能了解你的生命情景，也许会感同身受你现在的情绪。
发脾气不一定不是不好，在你内在压抑的情绪以愤怒，争吵发泄出来，也许你就不会那么压抑了。愤怒，让别人知道的边界感，只要你也需要理解，包容，支持，和爱。你不发脾气，并不代表你没有情绪，也许情绪会压抑，让它向内走，进入到你的身体之内，会形成疾病。很多科学数据显示，大多数的疾病和情绪有关。
你可以仔细观察，你们彼此争吵后，大家的感情很好了，还是会更坏了。你们彼此更加了解对方了，还是越来越不了解对方了？