容貌焦虑 求医生开导 我从疫情开始就一直戴着口罩，我15岁，11岁就开始戴口罩，我可能因为家庭原因，很早熟，所以我从小就知道其实我长得不漂亮，虽然身边的朋友什么的都觉得我很好看，不要自卑，但是我在想，明星都那么漂亮，如果我也长得漂亮，能当明星就好了（我挺想当演员的，最大的问题就是长得不好看）。 在街上看到美女我就会下意识对比，为什么别人都那么漂亮。我甚至会怪父母，为什么把我生成这样，因为我觉得自己不好看，所以天天戴口罩，从来不脱口罩在外头，因为这个，我在学校被别人叫口罩姐，因为容貌焦虑，我休学了。 可能越长大越敏感了吧，我的容貌焦虑越来越重了，我还有抑郁焦虑症，但是我觉得最大的抑郁就是容貌焦虑，我时常会想，如果我长得特别特别漂亮，我也许就不会患上抑郁症了。我找了很多心理医生，想让他们开导我，但是没有一个开导得了，因为他们总会说“我们普通人不要去跟明星比”，我只觉得，这句话会让我更加自卑，明星也是人，去掉那一层身份，他们也是普通人，不一样的是，他们会比普通人长得好看，但是我想说，如果要安慰就不要这么说话，这样只会让我觉得我比他们更加低贱。说了这么多，我的目的是，想找一个适合我的心理医生，长期开导我，无论多少钱，我不想再戴口罩，继续自卑下去了。
容貌焦虑 求医生开导
我从疫情开始就一直戴着口罩，我15岁，11岁就开始戴口罩，我可能因为家庭原因，很早熟，所以我从小就知道其实我长得不漂亮，虽然身边的朋友什么的都觉得我很好看，不要自卑，但是我在想，明星都那么漂亮，如果我也长得漂亮，能当明星就好了（我挺想当演员的，最大的问题就是长得不好看）。
在街上看到美女我就会下意识对比，为什么别人都那么漂亮。我甚至会怪父母，为什么把我生成这样，因为我觉得自己不好看，所以天天戴口罩，从来不脱口罩在外头，因为这个，我在学校被别人叫口罩姐，因为容貌焦虑，我休学了。
可能越长大越敏感了吧，我的容貌焦虑越来越重了，我还有抑郁焦虑症，但是我觉得最大的抑郁就是容貌焦虑，我时常会想，如果我长得特别特别漂亮，我也许就不会患上抑郁症了。我找了很多心理医生，想让他们开导我，但是没有一个开导得了，因为他们总会说“我们普通人不要去跟明星比”，我只觉得，这句话会让我更加自卑，明星也是人，去掉那一层身份，他们也是普通人，不一样的是，他们会比普通人长得好看，但是我想说，如果要安慰就不要这么说话，这样只会让我觉得我比他们更加低贱。说了这么多，我的目的是，想找一个适合我的心理医生，长期开导我，无论多少钱，我不想再戴口罩，继续自卑下去了。
我非常理解你这些年所经历的痛苦和挣扎。从疫情开始就一直戴着口罩，这背后藏着你深深的不自信和容貌焦虑，真的让人心疼。
你的未来还有那么多的可能性等待着你去探索。你说自己因为觉得不漂亮而自卑，可你知道吗，美从来都不是单一的标准。那些朋友说你好看，也许他们看到了你身上许多闪光点和独特之处，只是你自己还没有意识到。
明星确实在外表上有一定的优势，但他们也只是一部分人，不能代表全部。而且，他们的美丽也不仅仅是天生的，还有很多后天的包装和努力。每个人都有自己独特的魅力，也许你的魅力不在外表，而在你善良的内心、聪明的头脑或者其他方面。你就是你，独一无二的你。关于容貌，随着你慢慢长大，还会有很多变化的可能。
关于你找心理医生的事情，不要着急，一定会有能真正理解你、帮助你的人出现的。在这个过程中，你也要试着多爱自己一些，多去发现自己的优点和价值。不要让容貌焦虑主宰你的生活，勇敢地摘下口罩，去感受这个世界的美好。你要相信，你值得被爱，值得拥有幸福和快乐。无论遇到什么困难，都要坚强地走下去，因为你远比自己想象的要强大得多。