分手后有男朋友还在和我联系，我不知道怎么...

成双成对的琼天 2024年07月04日 17:58 IP属地: 广东

韩俊林的回答

韩俊林心理咨询师 IP属地: 广东 2024年07月04日 21:52

您好！我是心理咨询师韩林，看到您的表述，我感受到了您的无奈和烦恼，显然在这段感情里您已感到很失望了，不想再继续了，所以选择了分手，但令您不悦的是您前男友是依恋性人格，不会很快从这段感情中抽离，需要时间慢慢淡化。方法一：您如果是不爱了就果断拒绝，甚至可以搬家让前男友找不到您。过一段时间后再出现。方法二：去找他父母和他单位领导表明您和他已经分手了，就不要再做无意义的事情了。让社会去监督您前男友的行为。祝您每天都有一份好心情！???

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韩俊林

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擅长领域：1. 青少年心理：厌学叛逆、情绪暴躁、自卑内向、人际矛盾、考前焦虑、亲子隔阂、青春期心态疏导 2. 情绪情感疏导：抑郁低落、焦虑失眠、易怒内耗、压力崩溃、情绪失控、心境低迷调节 3. 婚恋家庭：夫妻矛盾、情感分歧、婆媳相处、分手失恋修复、亲密关系经营 4. 人际社交：社交恐惧、社恐自卑、职场人际、内向敏感、沟通障碍、讨好型人格矫正 5. 职场心理：工作内耗、职业迷茫、职场压力、倦怠焦虑、人际内耗、心态重建 6. 创伤心理：心理创伤、过往心结、应激情绪、童年阴影、情绪创伤修复安抚 7. 个人成长：自我内耗、自我否定、性格完善、心态蜕变、认知提升、身心疗愈