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26岁,才发现我的父母不爱我

他们从小一直爱的就是他们心中那个完美的孩子,我只不过是被要求成长为那个完美的小孩,为了这个角色,我压抑了真实的自己,不断扭曲,苛责自己,甚至讨厌自己,辱骂自己。父母只会和你提要求,而看不到你的需求所在。

如果我学习成绩不优秀,不尊师敬长,不做那个乖巧到可怜的小孩,我想我的父母不会爱我的,我现在的处境也验证了这个事实,没有了利用价值,就会被父母抛弃

yjd神龙  
赵艳的回答
赵艳心理咨询师

在26岁的时候,忽然意识到“父母不爱我“,这想法的背后也许是一些长期以来积累的细微小事,也许是当你面临某个重要时刻时,他们没给到你需要的支持。无论背后的原因是什么,这都让你认为父母给予你的爱,不是无条件的,而是有着功利的成份。这让你很痛苦、失望,困惑和无奈,是吗?

26岁是已经长大成人的年纪,但大部分的父母往往在情感上很难接受这一点,仍然习惯性地干涉子女的工作生活,做一些“为了你好”的决定,其中难免会产生很多的冲突与碰撞,当这些矛盾出现的时候,子女们可能感觉到不被理解,不被爱,父母们也可能会感到失望、困惑。

家人之间的矛盾冲突最有效的方法之一是进行直接的沟通。在这种情况下,你可以首先尝试与父母坦诚地沟通,表达你的感受,告诉他们你感到被爱是有条件的,并询问他们是否可以理解你的担忧,以及他们的真实想法和感受。