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当我没有如约完成咨询中的行为实验,咨询师...

当我没有如约完成咨询中的行为实验,咨询师对我表达愤怒,这反映了咨询师什么样的心态?

玉树临风的冷霜  
赵艳的回答
赵艳心理咨询师

好像咨询师对你未完成行为实验这件事的反映,让你感觉到有些困惑,或许你在担心他还是那个温暖、接纳、包容的存在吗?
咨询师做了什么让你感觉他在向你表达愤怒情绪呢?这又让你有些什么样的感觉?它对你产生了什么影响吗?
咨询中,来访者和咨询师都会感受到对方情绪的变化。在你没有完成行为实验后,你感觉到了咨询师的愤怒情绪,为此你感到疑惑。你可以在下次的咨询中直接与咨询师沟通,表达你的疑惑和这份感觉带给你的影响,与咨询师共同讨论既可以验证你的感受,也可以改善你与咨询师的关系,甚至还有可能以此为契机探索你内心更深层次的渴望。