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情绪不受控制,行为受情绪控制,暴饮暴食,我记得去年同一时段可以三天不吃饭瘫床上,
您好! 从您的字里行间中能感受到您近期的情绪反复了,可能是因为家庭矛盾较多、经常与亲人发生争吵、近期工作压力太大、在日常生活中没有朋友、感觉非常孤独、长期的心情不好或者长期处于焦虑状态等有关。我们在大量进食后,心理上会出现短暂的放松,同时会依赖这种感觉,出现反复的暴饮暴食。 虽然暴饮暴食和情绪化进食通常与强烈的负面情绪有关。但是一项最新的研究结果表明,强烈的、难以处理的情绪并不是导致暴饮暴食的唯一因素。 希望我们能重视这件事情增加社会支持、减少环境压力可以降低负面情绪对暴饮暴食和情绪化进食的影响。 如果您愿意和我聊一聊,我会在壹点灵倾诉热线陪伴您!
暴饮暴食。
情绪不受控制,行为受情绪控制,暴饮暴食,我记得去年同一时段可以三天不吃饭瘫床上,
您好!
从您的字里行间中能感受到您近期的情绪反复了,可能是因为家庭矛盾较多、经常与亲人发生争吵、近期工作压力太大、在日常生活中没有朋友、感觉非常孤独、长期的心情不好或者长期处于焦虑状态等有关。我们在大量进食后,心理上会出现短暂的放松,同时会依赖这种感觉,出现反复的暴饮暴食。
虽然暴饮暴食和情绪化进食通常与强烈的负面情绪有关。但是一项最新的研究结果表明,强烈的、难以处理的情绪并不是导致暴饮暴食的唯一因素。
希望我们能重视这件事情增加社会支持、减少环境压力可以降低负面情绪对暴饮暴食和情绪化进食的影响。
如果您愿意和我聊一聊,我会在壹点灵倾诉热线陪伴您!