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感觉每天都很累

对什么事情都没有兴趣 不想与人交流 一个人独处的时候会感觉到很害怕 但是也不想身边有人在 容易因为一些小事情绪激动 现在吃的要比之前多 晚上入睡困难 容易走神 放空发呆 注意力不集中 有时候明显感觉做什么事情都慢吞吞的 这样子快半个月了 最先开始只是心里烦 越到后面越这样

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费丽丽的回答
费丽丽心理咨询师

你好,你清楚地交待了自己的情况,看上去近两周你的心境状态是比较低落的。请问你目前在正常工作吗,有一起生活的其他家庭成员吗,身边是否有可以帮助到你的人?你可以找平台的咨询师聊一聊,更详细地了解你目前的状态,帮助你探索改善的途径!