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没有自我成长的动力

30岁,女,独生女,未婚,失业,没车没房没存款,轻微负债,父母在农村无收入,全家靠我。但我发现我对钱的欲望并不强烈,我不喜欢工作不喜欢赚钱不喜欢跟人打交道,承受不住任何压力,也不愿意成长,任何事情都提不起兴趣,任何有挑战的事情都会让我紧绷流汗。我现在很焦虑,我也不知道该怎么办了。

哈哈  
薛飞的回答
薛飞心理咨询师

好辛苦啊,抱抱。
我好像看到一个肩负重担的人,却被指责没有用跑的前进。
您说“承受不住任何压力”,可您正在承受压力啊,赡养家人,承受债务,这都是您正在承受的。
您说“不愿意成长”,您来到平台,寻求帮助,这正是成长的开始吧。
您说“任何有挑战的事情都会让我紧绷流汗”,这是很好的觉察,觉察是重要的能力,很多人需要训练才会获得。
“任何事情都提不起兴趣”,“焦虑”有多种可能,较常见的是下面两种:
1,压力、疲劳等导致的,您需要休息,缓解压力方法很多,这里不赘述,重要的是在休息时安心当下,不评判自己。
2,如果挺长时间都处在这样的状态,甚至有身体不适,睡眠,饮食,自我评价低等问题,你需要专业人士的干预,帮助您走过这段最难走的路。

希望上面的内容可以帮助到你。