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你好，你说一想到又要上课、又要面对层出不穷的作业，就让你感到很焦虑无助，这么大的压力，周围有谁可以支持到你、帮助你缓解焦虑呢？如果一定要想三个人，你依次想到的是谁，你觉得他们怎么做才能支持到你呢？除了寻求周围人支持，你也可以找心理咨询老师交流，缓解焦虑。
12岁女孩，最近非常焦虑，就是一想到明天...
你好，你说一想到又要上课、又要面对层出不穷的作业，就让你感到很焦虑无助，这么大的压力，周围有谁可以支持到你、帮助你缓解焦虑呢？如果一定要想三个人，你依次想到的是谁，你觉得他们怎么做才能支持到你呢？除了寻求周围人支持，你也可以找心理咨询老师交流，缓解焦虑。