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前几天和朋友们拍一些剧情。我有三句词，每句词间隔不到30秒，但这30秒我每次都只记住了第一句话，完全记不住第二句第三句。我是记忆力差还是背诵能力差。这和心理有关吗？
1.在做拍视频，你是处于什么样的状态去做，想让自己表现的非常完美，为了吸引更多流量，粉丝的喜欢，还是处于自己只是想表达自己，在什么样的状态去做，心里状态会发挥不同的感受，趋势你有不同的行动表现。第一种，可能会在压力下去做不享受，所以可能就会记不住。第二种，就是随意发挥，不想按班就部，只想跟随当下的感受自由发挥。2.可以多练习，记忆深刻，大多数头脑会有从陌生到熟悉，在脱口而出的过程，给自己时间。3.做自己喜欢的事，找到满足感，让自我效能，让这份自信扩展到生活中的方方面面中。祝福你拥有清晰的内心
记忆力差和什么有关?
前几天和朋友们拍一些剧情。我有三句词，每句词间隔不到30秒，但这30秒我每次都只记住了第一句话，完全记不住第二句第三句。我是记忆力差还是背诵能力差。这和心理有关吗？
1.在做拍视频，你是处于什么样的状态去做，想让自己表现的非常完美，为了吸引更多流量，粉丝的喜欢，还是处于自己只是想表达自己，在什么样的状态去做，心里状态会发挥不同的感受，趋势你有不同的行动表现。第一种，可能会在压力下去做不享受，所以可能就会记不住。第二种，就是随意发挥，不想按班就部，只想跟随当下的感受自由发挥。2.可以多练习，记忆深刻，大多数头脑会有从陌生到熟悉，在脱口而出的过程，给自己时间。3.做自己喜欢的事，找到满足感，让自我效能，让这份自信扩展到生活中的方方面面中。祝福你拥有清晰的内心