壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

觉得自己做错了选择,特别受打击

有点陷入这种消极情绪出不来了……觉得自己一事无成,干啥啥不行
之前自己犹豫要不要离职,最后因为自己的一些原因还是拒绝了offer。

结果这两天一上班,发现已经完全不能忍受现在这份工作,我的心已经是离职状态了,已经到一上班就恶心想吐完全干不了活的地步,同事也很恶心,大早上好不容易劝自己来上班,结果一来就被扯入撕比扯皮推诿里,真的很绝望很痛苦

但是唯一的机会现在已经被我拒了,特别后悔,对方HR气的直接把我删了。后面也陆续面试了几个,还不如这个offer。就特别气自己,怎么把事情做成这样,搞得一团糟,这行情工作真的非常难找,估计几个月内都不会找到更好的,目前的工作又实在干不下去。这该怎么办呀

越想越觉得自己能力差,啥工作都不能胜任,性格也不行,过于内向腼腆,情商不行不会沟通,各种自我攻击,越想越难受[大哭][大哭][大哭][大哭]

用户_  
林芝宇的回答
林芝宇心理咨询师

工作不开心,但是因为现实又不得不工作,真的是太难了。我能理解里现在的苦恼,因为人际关系的原因痛苦,但是在工作能力上还是有胜任力的。咱们可以去解决一下人际关系的问题,提升自己的耐受力。职场上嘛,不要一味的忍让,该有锋芒的时候就必须要亮剑。这个问题要解决,要不然到下家公司还是会出现状况。加油,搞不定可以到平台找我聊聊,吐槽一下。