很想打羽毛球，但是没有伴，曾经问过一个舍... 敢继续问了，我特别害怕被拒绝，现在我们宿舍两个人和我们班其他宿舍的人一起打，我该怎么做？去问问她们还是算了还是再找其他人？（注：我在宿舍不怎么说话，和打球的两个舍友不太熟）
很想打羽毛球，但是没有伴，曾经问过一个舍...
敢继续问了，我特别害怕被拒绝，现在我们宿舍两个人和我们班其他宿舍的人一起打，我该怎么做？去问问她们还是算了还是再找其他人？（注：我在宿舍不怎么说话，和打球的两个舍友不太熟）
你好，我是壹点灵的倾听师李琨，很愿意和你讨论一下“打羽毛球”。
我感受到了，你在社交上的困难，害怕被拒绝。
你可以闭上眼睛体会一下，被拒绝之后，自己的心情是什么样的？你的身体有什么感受？
确实打羽毛球是一个双向互动的运动，需要搭档。
咱们可以有一个灾难化的“如果”，如果你向宿舍的另一个舍友提出打羽毛球被拒绝，或者班里其它同学拒绝你，你会怎么样？
可能就是这一段时间打不成羽毛球了，可是你不主动邀请别人，还是打不成羽毛球，是吗？?
当然有其它可能性，就是班里有同学接受你的邀请，和你一起打羽毛球。一方面，你有了羽毛球的搭档，一方面通过运动深入了解彼此。