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自从练科二开始一直睡不好 吃饭没味道 心脏也跳的快 心情又低落 真不想去了 讨厌自己的笨 哎 不想看到那教练 想滚走他
你好，我是壹点灵的倾听师李琨，很愿意讨论你的话题。 我感受到了，你面对科二教练的无奈，沮丧的情绪。 教练骂你笨，好像你就认为自己笨，还讨厌自己的笨（自我否定），这样的想法给你带来了难受的情绪反应，还有心脏加速的身体反应，甚至还睡不好，吃不好。看来教练对你的评价，对你练车影响蛮大的？ 咱们也可以一起梳理一下。教练说你笨，其实可以有几种理解。比如教练这份工作是有时间节点和考试通过人数要求的，可能你这边给他带来工作压力；也可能教练教学前一天晚上打牌输了，影响了第二天的情绪；或者和别人比，在场地实地练习，你确实学的慢一些，对机械一类比较慢热，可以让一块学的学员帮你把练车的过程拍一拍，琢磨一下。 感觉确实你现在陷入了难受的情绪，希望你通过一两周的调整，能慢慢面对，或者可以找我聊一聊。
不想练科二 好难受呀 我咋怎么笨 教...
自从练科二开始一直睡不好 吃饭没味道 心脏也跳的快 心情又低落 真不想去了 讨厌自己的笨 哎 不想看到那教练 想滚走他
你好，我是壹点灵的倾听师李琨，很愿意讨论你的话题。
我感受到了，你面对科二教练的无奈，沮丧的情绪。
教练骂你笨，好像你就认为自己笨，还讨厌自己的笨（自我否定），这样的想法给你带来了难受的情绪反应，还有心脏加速的身体反应，甚至还睡不好，吃不好。看来教练对你的评价，对你练车影响蛮大的？
咱们也可以一起梳理一下。教练说你笨，其实可以有几种理解。比如教练这份工作是有时间节点和考试通过人数要求的，可能你这边给他带来工作压力；也可能教练教学前一天晚上打牌输了，影响了第二天的情绪；或者和别人比，在场地实地练习，你确实学的慢一些，对机械一类比较慢热，可以让一块学的学员帮你把练车的过程拍一拍，琢磨一下。
感觉确实你现在陷入了难受的情绪，希望你通过一两周的调整，能慢慢面对，或者可以找我聊一聊。