我现在应该怎么办？ 自从住校以来我就感觉非常焦虑，新的环境让我感到不适应，和舍友的关系也并不融洽，我的性格内向，和人相处时也比较喜欢安静，舍友的脾气不好，经常会因为一些小事发脾气，也经常会因为一些小事骂我，每次骂完我我都感觉非常焦虑，心慌，会一直不停的内耗，不停的反问自己，以至于不想去学校回到宿舍，和他们相处会非常害怕，我应该怎么办
我现在应该怎么办？
自从住校以来我就感觉非常焦虑，新的环境让我感到不适应，和舍友的关系也并不融洽，我的性格内向，和人相处时也比较喜欢安静，舍友的脾气不好，经常会因为一些小事发脾气，也经常会因为一些小事骂我，每次骂完我我都感觉非常焦虑，心慌，会一直不停的内耗，不停的反问自己，以至于不想去学校回到宿舍，和他们相处会非常害怕，我应该怎么办
你好，能够理解你的焦虑不安，初入一个新环境，舍友又很不友好因小事骂你，这样紧张不和谐的环境是会让人有压力的，辛苦你了。
你愿意说说吗？和舍友发生了什么事情？舍友有几位？你和其他人的关系如何？
通过你的叙述，你是内向安静，性格温和的同学，而舍友似乎脾气暴躁，还因小事骂你…大家的人格都是平等的，她很不尊重你。经常这样子不尊重，你是如何应对的呢？有没有跟她摆事实讲道理，或礼貌坚定地说出自己的感受呢？还是一味地忍受不作声？
如果一味忍耐，她会越来越不尊重你，就形成了你们之间的这种关系模式，长此以往是行不通的。
尝试以下方法：
1.自己表明感受和态度，或让跟你要好的同学帮助你，去和舍友一起沟通解决。
2.向老师提出更换寝室的诉求。
3.最后都行不通，问问学校是否允许走读，离开是非人。
希望我的回答对你有所帮助，加油，祝好。